Home

Het belang van een effectief extern programma

Wij zijn gespecialiseerd in effectief binnen- en buitenbeheer, revalidatie- en veiligheidsoplossingen, evenals revalidatie en medische procedures voor ouderen en gehandicapten.

Als intermediair in de zorg en voor zzp'ers werken wij voor een groot deel in teamverband. Dit betekent dat, tenzij de behoefte extreem groot is, we andere professionals zullen meenemen om ervoor te zorgen dat de beste diensten worden aangeboden. Dit betekent ook dat, tenzij we voor elk bezoek vrijwilligerswerk doen, er van ons wordt verwacht dat we bepaalde vaardigheden en capaciteiten aan het programma toevoegen. Sommige van deze professionals komen van buiten het gebied dat u gaat bezoeken, anderen kunnen van Zorg zijn. Ongeacht wie wat meebrengt, het is aannemelijk dat al deze aanbieders gebruik maken van dezelfde ICT-systemen, of het nu bij Zorg of een ander extern bedrijf is.

Afhankelijk van het programma kan het personeel van Zorg verschillende capaciteiten bevatten. Of een patiënt nu een fysieke, beroepsmatige of mentale handicap heeft, hun processen zullen worden beheerd door professionals die zijn opgeleid in hun specifieke gebieden. Deze dekking strekt zich ook uit tot de families van de patiënten. Dit geeft u de gemoedsrust, wetende dat alle problemen of zorgen waarmee de patiënten te maken kunnen krijgen, zullen worden opgelost door mensen die het beste met u voor hebben.

Afhankelijk van het programma kan het personeel van Zorg verschillende capaciteiten bevatten. Of een patiënt nu een fysieke, beroepsmatige of mentale handicap heeft, hun processen zullen worden beheerd door professionals die zijn opgeleid in hun specifieke gebieden. Deze dekking strekt zich ook uit tot de families van de patiënten. Dit betekent dat alle problemen of zorgen waarmee de patiënten te maken kunnen krijgen, worden opgelost door mensen die het beste met u voor hebben.

Onderzoek toont aan dat patiënten die worden bediend door een effectief extern programma, meer vertrouwen hebben in de zorg die ze krijgen en meer hoop hebben op hun toekomst. Zowel senioren als werkende professionals die gezinnen hebben, kunnen via een dergelijk programma uitstel van hun omstandigheden zoeken. Met een grotere zelfredzaamheid van anderen en met een groter gevoel van onafhankelijkheid, verbeteren deze externe programma's niet alleen de kwaliteit van leven van degenen die ze ontvangen, maar hebben ze ook een dramatische impact op hun eigen mentale en fysieke gezondheid.

10 Ways to Improve Your Health

ays that if you are feeling a lot of pressure in your eyes, this means that you have a swelling circulation from your arteries. You may also have a sensation that your heart is rapidly beating or searching for the pulse. All these symptoms point out the underlying problem. They are necessary to better life for a healthy life. If you want to improve fast, look for yourself and feel good:

1. Change your eating habits.

– No to fast food. Yes, Utrechen means without fast food. But that does not mean you never have Chinese, pizza, ice cream and other types of junk food. You do not need to feel full when you eat such foods. But for the Utrechen lifestyle, you should feel satisfied when you eat a balanced diet and you exercise regularly.

2. Change your program.

– If you want to get rid of tension, you must change from an emotional state of mind to a more peaceful state of mind. You may start with doing the below exercises which are helpful to Relaxation. You can read more about this here:

As always, feel free to call anytime. We are here to listen to your heart beat. Remember it is not always hearing the voice of your friend, but it is your own inner voice. If it keeps on calling, leave.

3. Find a support system.

– It is always important to find a friend or family member to talk to about your problems. You can find someone to help you if you have a emotional problem. You can also help yourself by talking to someone about your problems. Talking about it with friend can help you to overcome emotional difficulties.

4. Keep your self-confidence.

– Nothing makes you nervous than losing confidence in yourself. You may start feeling down because you are not able to perform well in something. The bottom line is that if you feel down, you will be happy if you have a good outlook on life.

5. Look for a solution.

– You can start searching for a solution through different mediums such as magazines, internet chat rooms and so on. Cosmetics are providing the answers for many people for a cheaper cost. There are different products that will help you to get a flawless skin. Most of these cosmetics are related to the skin moisture.

6. Boost up yourSelf esteem.

– By looking good, you will feel good. Remember confidence should come from within. Nothing can improve your self confidence than to see you surrounded by friends and family members.

7. Consider yourLifestyle.

– If you consider your overall lifestyle, you will be more resourceful. A healthy lifestyle will obviously also be good for the skin. Add more of water and fruits and vegetables in your diet to have a healthy looking skin.

8. Take care of yourSpa chest.

– It is nice to indulge inSpa treatments once in a while. But you shouldpecially worry about the hygiene of your spa chest.

9. Use proper make-up.

– It is advisable to start with the basics when you are applying the makeup. It isrendezvous in choosing the right cosmetic for your skin. Try to learn as much as you can about the market. You can read write-ups and articles to learn more about the products that are available in the spa store. It is worthwhile to make a thorough study of the market first to know which product is durable and can be safest for your skin.

Rekoefeningen

 Fysiotherapie Den Bosch

Het gebruik van rekoefeningen als onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling wordt steeds populairder. De resultaten van dergelijke technieken laten verrassende resultaten zien.

Het was een verassing. Ademhalingsproblemen Studie na studie toont aan dat rekken de meest efficiënte techniek is om de longcapaciteit te vergroten. Het reageert positief op astma, vermindert chronische rugpijn en verbetert het vermogen om goed te lachen.

Het vermindert het risico op DVT's door een beroerte, zuurstofmaskers met klinische sterkte en vermindert vermoeidheid. Flexibiliteitstraining activeert het natuurlijke genezingsvermogen van uw lichaam en helpt bij het opbouwen van cardiovasculaire reserve. Het belangrijkste is dat rektechnieken helpen de stijfheid van spieren en weke delen te verminderen, wat nodig is om ernstige spierblessures te voorkomen.

Flexibiliteit is essentieel, maar leidt niet tot een directe verbetering van de flexibiliteit. Alleen door consequent te buigen en te strekken, zien we dat de spieren beginnen samen te trekken en het natuurlijke genezende vermogen van het lichaam in werking treedt en als gevolg daarvan de flexibiliteit van het lichaam verbetert.

Rekken na het sporten Veel mensen zouden graag willen geloven dat rekoefeningen direct na het sporten effectief zijn, maar dit is niet het geval. Rekken kan helpen na het sporten, maar slechts tot op zekere hoogte. Het lichaam heeft zich aangepast aan de oefening en het wordt niet meer flexibel als het eenmaal klaar is.

Hoe effectief zijn rekoefeningen? In de meeste gevallen zijn de resultaten niet het algemene resultaat van de rekoefening. Pas als je spieren fysiek en metabolisch 'uitgedroogd' zijn, zie je een merkbaar verschil in flexibiliteit.

Waarom helpen sommige rekoefeningen meer dan andere? Dit is de vraag die iedereen stelt als ze geen verschil zien of voelen nadat ze een bepaalde rekoefening hebben gedaan. De meest voorkomende reactie is dat men zich daarna goed voelt. De vraag die je zou kunnen stellen is: waarom voelt dit goed?

Voelt u zich na een bepaalde rekoefening goed omdat u zich ontspannen voelt? Of voelt het goed omdat je klaar bent om de klas, je baan of je dagelijkse werkdruk achter je te laten? Bedenk voordat je naar die chocoladetaart gaat, hoe je je zult voelen als je je favoriete snack niet hebt, of als je tot laat in de avond moet werken. Dit laatste gevoel wordt vaak geassocieerd met een ontspannen gevoel, minder druk, plezier, competentie, alertheid, etc.

Hoe kun je rekken? Veel mensen pikken de standaard rekoefeningen op op school of op het werk. U zult waarschijnlijk de traditionele beenrek, de zijrek, de ruggengraat- of hamstringstrekkingen en soortgelijke rekoefeningen op verschillende delen van het lichaam zien. De meeste van deze rekoefeningen zullen waarschijnlijk effectief zijn als je de gewoonte ontwikkelt om je op het lichaam als geheel te concentreren, zodat je het volledige bewegingsbereik kunt opvangen. Sommige van de meest effectieve rekmethoden lijken echter in niets op deze traditionele oefeningen.

Kussens gebruiken: Dit betekent kussens achter de nek houden, met het hoofd en de ruggengraat naar achteren geduwd en de voeten verborgen. Het effect: Verlenging en gedeeltelijke strekking van de wervelkolom, zodat u liggend op uw rug kunt reiken en de voeten kunt aanraken!

Zachte yoga: elegantie en balans, langzaam energie opbouwen en weer vrijgeven. Feesten op het strand: iedereen doet het; iedereen kent de drinkyoghurts; maar deze reat-yourself-methode wint ook enorm aan populariteit. Een persoon moet de hielen en hielen uittrekken en de rug aantrekken, inademen met de longen en dan langzaam uitademen; het resultaat zou totalisatie en een verbetering van de ademhalingscapaciteit moeten zijn.

Een persoon moet elk deel van het lichaam strekken. Dan krijg je alle benodigde variëteit aan bewegingsspieren, alle grote en kleine spiergroepen opgenomen en correct werkend. De enkels, knieën, heupen, borstspieren en ruggengraat vormen overal een bewegingsspectrum dat moet worden doorgewerkt. U kunt geen andere rekoefening uitvoeren dan degene die u hebt gekozen, met het meest effectieve en efficiënte resultaat. Geen enkele andere oefening zal u ook een goed resultaat geven.

Kies de rekoefening die het beste bij u past, het kan elke oefening zijn, maar het moet iets zijn dat u comfortabel en plezierig vindt, anders houdt u zich er niet aan.

geregeld variërende rekoefeningen die u de meeste bewegingsvrijheid geven,

kussens gebruiken om het bereik van de wervelkolom te vergroten;

detailedemade lift (slechts een verbeelding..)

hangend

draai het hoofd naar rechts en links

trek de benen bij de wortels omhoog, gebruik de spieren in de onderbuik.

Oefenen voor het object in plaats van voor het zelf! Het object moet een aangeleerde activiteit worden, zoals tandenpoetsen. je neus blokkeren met je armen. het blokkeren van uw handschoenen.

Hoe vind je een veilige plek om je geest te voeden?

Wat is hsp

Ik heb veel te danken aan de woorden, “Ik ben een hooggevoelig persoon”, gegarandeerd door mijn leraar – Janeivers. De dagen dat zij mij als een klein kind “opgroeiden”, hoop ik dat ik niet alleen een geschikte spreker voor mijn generatie zal zijn, maar dat ik zo ver zal gaan dat ik een belangrijke bijdrage aan mijn generatie kan leveren door andere mensen te creëren die gevoelig en bijzonder genoeg zijn om een verschil in deze wereld te maken.

Als wij een wereld ontwerpen die groot genoeg is voor mensen die een levensstijl nastreven die dit festivalseizoen helaas niet kon worden74 , moeten wij individuen kweken die hoog genoeg zijn om voor zichzelf een nieuwe wereld op te bouwen in plaats van de oude die ik in de toekomst zou willen verlaten.

Als HSP’er weet je dat bewustzijn en aandacht tot de belangrijkste instrumenten behoren die je in je leven kunt hebben! Hoogsensitief zijn is een uitdaging op vele niveaus, want het plaatst je op een kruispunt tussen je eigen ik en een wereld waaraan je wilt ontsnappen.

We zien mensen die afstuderen aan de middelbare school of universiteit en problemen hebben met sociale trauma’s. Een van de belangrijkste hulpmiddelen die ons in dit proces van zelfonderzoek worden aangereikt is het bewaren van een open geest en een helder hart, wat een uitdaging kan zijn in zo’n snelle maatschappij of toekomst. Als u een trauma van welke aard dan ook doormaakt, moet u weten dat de beroepsopleiding en de psychologische begeleiding van u vragen om zuur helder te zijn en onder vier ogen die gevoelens en de gewoonten die in uw psyche-ruimte zouden kunnen ontkiemen of groeien, los te laten. De eerste veertig dagen van het trauma zijn cruciaal en de beroofden, de kwetsbaren en de schuwen moeten veel werk aan zichzelf verrichten en zich door alle emotionele bagage heen slepen die onze angsten, zorgen en problemen op hen hebben gedumpt.

Hoewel bepaalde soorten trauma’s, zoals kindermishandeling, verlating of zelfs huiselijk geweld, zich over de hele wereld verspreiden, zijn er nog veel te veel gevallen die in de eerste plaats naar onze kusten komen en die verband houden met situaties waar niemand vat op heeft, zoals ontkenning, het Lake player-syndroom of seksueel misbruik. Over het algemeen zijn we geneigd de wereld op te ruimen na elk soort ongeval of aanranding, maar ook voordat een soortgelijk geval hier toeslaat.

Onze wereld is bijvoorbeeld vol van kindermisbruik in al zijn verschillende vormen; hoe werd je behandeld door je ouders? Hoe werd je behandeld door je leraren, vrienden, leeftijdsgenoten? Hoe werd je behandeld door priesters, nonnen of de machthebbers? En wat gebeurt er met je onderbewustzijn na dit soort ervaringen? Wie of wat heeft dit soort dingen ingesteld als ze gebeuren?

Tot op zekere hoogte staat de maatschappij toe dat mensen die arm en machteloos zijn, zich achter maskers verbergen en zich voor de maatschappij vermommen. Degenen die proberen hun innerlijke kracht te bezitten, hebben zichzelf onbedoeld aan anderen overgegeven om te etteren en zullen zichzelf maar al te snel vernietigen. Als trauma een natuurlijk en onvermijdelijk deel van het leven is, wat gebeurt er dan met het lichaam en het cellulaire geheugen na een of andere aanval of trauma? Verhardt het, verhardt het als ijs in een lager lichaam? Dit is wat zoveel “onoplosbare” mensen zich schuldig laat voelen na elk soort trauma om vervolgens als “slachtoffer” bestempeld te worden. Degenen die een trauma meemaken kunnen ook lijden aan depressie, zelfs na ontslag, of soms zelfs na het krijgen van een promotie! Dit komt omdat trauma’s DAAR zijn voor een reden; een diepere, meer betrokken, meer doelgerichte vraag waar we onmogelijk het antwoord op kunnen weten? Met andere woorden, het is ontkrachtend en doet pijn om redenen die voor ons onbekend blijven. Niemand kent het verhaal achter een trauma of weet hoe een daad van moed kan voelen en eruit kan zien of welke uitkomsten men kan verwachten.

Lees meer

Burn out 

Coach 

Hoe Hypnotherapie U kan helpen

Hypnotherapie Venlo

 

Hypnotherapie is een term die wordt gebruikt om een speciale vorm van therapie te beschrijven waarbij je in een hypnotische toestand wordt gebracht. Je wordt aangemoedigd om een bijna totale controle over je gedachten en gedragingen op te bouwen. U wordt geleerd zich meer te concentreren op het commando dat u wordt gegeven dan op enig ander ding. De positieve resultaten en voordelen van het gebruik van hypnotherapie zijn enorm.

Hypnotherapie stelt u in staat een verandering teweeg te brengen in vele zaken die elk gebied van uw leven beïnvloeden. Het is in staat om uw leven zowel emotioneel als lichamelijk beter te maken. Laten we eens kijken naar enkele van de dingen die met hypnotherapie kunnen worden verbeterd.

Emotionele problemen:

Veel therapieën hebben een relatief korte reikwijdte en de resultaten zijn nog maar nauwelijks zichtbaar. Hypnotherapie is in staat om diep in je psyche te reiken en zal de complexe gedachten die daar verborgen zitten blijvend veranderen. Een van de belangrijkste voordelen hierbij is dat u door het hypnoseproces volledige controle krijgt over een emotioneel patroon dat door gebeurtenissen in uw leven werd verergerd. De therapeut zal u helpen om het patroon in de eerste plaats goed te zetten. Als je je bijvoorbeeld hebt teruggetrokken van een geliefde, kan de hypnotherapeut je helpen het vermogen te ontwikkelen om die gevoelens van liefde en saamhorigheid terug te vinden in je leven.

Sociale kwesties:

Stel je voor dat al je vrienden ook dit gevoel van leegte en eenzaamheid hebben of misschien dat ze steeds nieuwe manieren verzinnen om een scène in je leven te veroorzaken of dat ze altijd proberen op te scheppen. Het heeft jaren geduurd voordat de problemen van veel vrienden en familieleden je overschaduwden, maar met hypnotherapie kun je deze emotionele belemmeringen voorgoed overwinnen. Veel mensen gaan door jaren van therapie in een poging om deze maatschappelijke problemen te overwinnen alleen om te beseffen dat al hun inspanningen vergeefs zullen zijn. Het vergt realistische moed en een heleboel grappige Whycams om je te helpen met deze problemen om te gaan.

Persoonlijke problemen:

Zelfs de meest onschuldigen onder ons kunnen in de loop van hun leven op verschillende niveaus met problemen te kampen krijgen. Sommige van deze persoonlijke problemen raken de belangrijkste details van ons leven. Sommigen voelen zich vernederd door het feit dat zij vrijgezel zijn, omdat zij vinden dat niemand zin heeft in de relatie die zij met hen hebben. Anderen zijn gespannen over problemen met hun gewicht of over dubbelzien. Weer anderen maken zich voortdurend zorgen over hun kinderen en als het om carrièreproblemen gaat, worden velen hopeloos.

Individuen voelen zich gestrest als het gaat om het maken van eenmalige keuzes in hun leven. Ze kunnen ongelukkig zijn over al hun harde werk aan het laatste kerstcadeau of het honderd-en-één nieuwe babyproduct dat ze hadden omdat een vriend het gewoonweg contraproductief vond. Alles is een miljoen en één onmogelijke en moeilijk te doen regelingen en de persoon die het beter heeft is bezig, voorbij of niet. De laatste jaren heeft hypnotherapie mensen kunnen helpen dit soort frustraties los te laten en meer dan ooit van hun leven te genieten.

Emotioneel Welzijn

Wanneer de emotionele belemmeringen die de ontwikkeling van emotionele intimiteit in de weg staan, worden weggenomen, vinden velen zichzelf veel positiever en maken ze goed gebruik van hun tijd. Veel nieuwe relaties beginnen vorm te krijgen, mensen laten zich niet langer ophopen door echtscheidingen en over het algemeen nemen de angstniveaus af. Dus als u hulp zoekt om een nieuwe relatie te beginnen of om een relatie aan te pakken die u verscheurt, overweeg dan hypnotherapie. Je kunt weer leren vertrouwen, en dan een geweldige en geweldige samenwerking en plezier opbouwen net als ieder ander mens.

Wat is Hersenschapen

Medische wetenschap

 

Wie zijn de proefpersonen van een medisch onderzoek?

Inea patiënte drama’s vinden vaak plaats na onverwachte gebeurtenissen. Het meest recente is de dood van een voormalig ziekenbroeder na een verkeerde diagnose. Zoals gemeld in de Newsorleans, Verenigde Staten. 26 april 2006 ergens geleden, was hospik aan het logeren bij zijn weduwe-vriendin toen ze uitgleed en haar ruggengraat brak. De ruggengraatschijf in haar onderste wervelkolom klapte in, en ze hielp bij de noodinspanningen om haar leven te redden. Twee artsen slaagden er niet in de diagnose te stellen dat Corpman een degeneratieve ziekte had die bij haar voortschreed. Zijn weduwe die hem verzorgde weigerde de neurochirurgie toe te staan die onnodig was. Na wat een veelbelovend begin van de ziekte leek te zijn, leidde dit tot de amputatie van haar beide handen. Nadat de voortgangsrapporten voor verhoor naar het ziekenhuis waren teruggegaan, stelden de artsen vast dat de hospik een progressieve spierziekte had. Nu met de hoop op een normaal leven, ging Corpman terug naar het ziekenhuis voor een nieuwe poging en ontwikkelde zich een andere progressieve ziekte. Deze keer werd in de voortgangsrapporten ook de heupwervelkolom vermeld. Zijn vrouw huilde om het verlies van zijn gevoel voor humor en liefde voor haar overleden echtgenoot. De neurochirurg meldde dat de progressieve ziekte het verlies van het gezichtsvermogen en de spraakcapaciteit van Corporationman veroorzaakte. Nog ontmoedigender is het feit dat de progressieve ziekte nog verscheidene maanden aanhield, ondanks verscheidene operaties om de heupwervelkolom te genezen.

Bedrijven ontwikkelen een procedure genaamd Brain Reshaper Procedure (TM) om de negatieve resultaten van deze diagnoses om te keren en de patiënt te herstellen naar een gezond niveau van functioneren. De nieuweRegenexx(TM) is niet invasief en maakt geen gebruik van krachtige straling zoals de oorspronkelijke neurochirurgie. Het is ook minimaal invasief. De resultaten van de nieuwe procedure worden geregistreerd als een fractie van het origineel en kunnen worden gebruikt om de diagnose van de ziekte opnieuw te benaderen of te valideren.

Bedrijven zijn geïnteresseerd in dit soort tests, omdat de mogelijkheid om de diagnose te wijzigen of tijdig negatieve resultaten te vinden, hen zal helpen bij het leveren van gezondheidszorg van hoge kwaliteit aan hun patiënten. De mogelijkheid om kritieke tekorten in de gezondheidszorg aan te pakken zou zeer nuttig zijn.

Diagnose

Corporation en hun moederbedrijven zullen geen invasieve procedures gebruiken om een auto-ongeluk te behandelen, omdat de belastingdollars die zij mislopen kunnen worden gebruikt voor verslavingsbehandeling. Zij zullen met u samenwerken om u opnieuw op te voeden, zodat u de controle over uw leven kunt nemen door uw afhankelijkheid van farmaceutische middelen te verminderen en gezonde voeding te geven met voedingsmiddelen die in de natuur gevonden worden. Eenmaal begonnen, zal de training plaatsvinden in hun faciliteit en je laten zien hoe je het leven dat je vandaag liefhebt vast kunt houden in de hand waarin je morgen zult sterven. Al deze inspanningen zullen worden gedaan voordat u naar huis gaat naar uw dierbaren die niet in staat zullen zijn om te helpen.

Wat is Brain Reshaping Process (BRP)?

Het hersenspoelen proces of het heropvoeden (remmen) proces is een manier om de progressie van ziekte of letsel veroorzaakt door stress, impact, of traumatische gebeurtenissen te stoppen. Eenmaal in gang gezet, behelst het proces een niet-invasief, handig, pijnloos, drugsvrij alternatief behandelingsalternatief dat kan worden geboden door een team van professionals bij u in de buurt.

Voor een gedetailleerde uitleg over hoe het Brain Reshaping Process kan worden gestart voor een medische wetenschap aandoening, kunt u contact opnemen met Dr. whole life course; hij biedt één-op-één individuele, echtelijke en gezins gezondheidscoaching diensten om u gemoedsrust te geven.

Individuen evolueren van branderige symptomen (zoals acuut verlangen naar cafeïne, indigestie, hoofdpijn, slaapstoornissen, angst), helemaal tot vermoedelijke chronische vermoeidheid en eindstadiumziekte (end stageSymptoms).

Bijvoorbeeld, de aanvankelijke reactie van een cliënt op een stress- of trauma kan tegen het einde van de dag vaak stijgen, waarbij het individu 14 verschillende vaardigheden gebruikt om met de stress en het trauma om te gaan – deze vaardigheden zijn:

Wanneer deze zelfde cliënten echter in een groepssetting worden geplaatst, wordt het effect getransformeerd. In dit type van interactie worden de groepsleden agenten, die het individu leren hoe de vaardigheden te identificeren die nodig zijn voor constructieve manieren om met de uitdagende situaties om te gaan. De groepssetting stelt de individuen in staat om te interageren met anderen die hun toestand begrijpen en om steun te verlenen op ontwikkelde individuele manieren volgens de vastgestelde groepsindeling.

Lees meer:

Lifesight

Je leefstijl als medicijn

Hoe burn-out te overwinnen

Burn out behandeling

 

Je begint je uitgeput, depressief of wanhopig te voelen. Je voelt je ontoereikend. Je voelt je hulpeloos. Je mist hoop. Je verliest de controle, alsof de stress alles zal veranderen. Je weet dat je dit probleem wilt oplossen, maar je gedachten dwalen af en je wordt overmand door zorgen. Je borstkas wordt gespannen of je krijgt een hartaanval.

Veel symptomen kunnen tekenen zijn van een burn-out. Gekwetste gevoelens, verbittering, of gewoon vermoeidheid zijn een paar van de tekenen waar je op kunt letten. Het is de perceptie dat je moe en “overwerkt” bent die het beeld geeft dat je in een burnout zit.

Maar, burn-out kan wenselijk zijn! Je bent bezig met een project dat je al een eeuwigheid wilt doen. Het probleem is dat andere taken die je doet je naar beneden trekken. Je bent het beu, maar je moet blijven. Als u er even tussenuit zou kunnen en uzelf zou kunnen organiseren, zou het goed zijn om een beeld te krijgen. Duidelijke doelen, een beeld van verandering en interessant werk zijn alles wat je nodig hebt om jezelf uit je burn-out te halen.

Stressvolle doelen.

Om met stress om te kunnen gaan moet je doelgerichte gedachten hebben. Je hebt bijvoorbeeld een doel voor ogen. Je hebt besloten dat je een schommel voor je dochter gaat bouwen. Je vult nu de stappen in. Je weet hoe ze het kan verplaatsen (er een schommel aan kan hangen). U voert uw plan uit. De komende jaren werk je aan het opruimen van rommel en het aangenaam maken ervan.

Je voert een nog gedetailleerder plan uit om je andere doelen te bereiken. Wat is het plaatje? Wat is er anders? Wat gaat er bijvoorbeeld veranderen? Zijn er anderen die uw hulp nodig kunnen hebben? Weet u hoe u ze kunt bereiken? Moet u hulp inhuren? Het plan is pas af als al deze vragen zijn beantwoord. Daarna zet u het plan in werking.

Je wilt je stress beheersen, maar je helpt anderen zodat zij met hun stress kunnen omgaan. Je wilt je droom najagen, maar je bent druk bezig om een dak boven het hoofd van je gezin te houden. Je kunt je eigen droom niet dromen.

Gezonde Afstemming van Doelen is Costa uitnodigen. Die doelen kunnen betrekking hebben op fysieke, mentale, emotionele of spirituele. Het instellen van onrealistische doelen of te veel gericht op de emotionele, zoals uw doelen weerspiegelen je in belangrijke manieren. Deze activiteiten vallen onder “emotionele incongruentie.” Hoe zijn ze verschillend en welke van hen zijn obstakels? Sommige kunnen waarheden over jezelf zijn.

Misschien heb je hulp nodig. Ja, misschien heb je hulp nodig! De meeste mensen hebben talenten en vaardigheden die veel groter zijn dan ze zich bewust zijn dat ze bezitten. Ze zien ze alleen niet of vinden het niet leuk om ze te gebruiken. Ze hebben echter wel vermogens, en dat kan meten of je geschikt bent en in de positie bent om deze talenten en vaardigheden te ontvangen. Dit is een onderdeel van “geestelijke gezondheid” of “geestelijke gezondheid”

Het is belangrijk te weten dat u op de goede weg bent als uw basisdoelstellingen en uw plan met elkaar in overeenstemming zijn. Als je naar de plannen kijkt, kan dit heel snel en gemakkelijk gebeuren. Maar het werk dat je erin steekt, zal je ergens heen leiden waar je het liefste heen wilt.

Het erkennen van je doel, je plan en je werk is zo belangrijk dat je elk jaar een geschreven “doelenplan” zou moeten maken. Doelen stellen je in staat om je af te vragen wat je activiteiten zijn en wat je doelen zijn, waardoor je je vooruitgang kunt meten. Bijvoorbeeld, voor volgend jaar:

– Wat zijn mijn doelen? Wat ga ik doen? Wat kan ik nu doen en wat kan ik volgende week doen?

Ja, u kunt veel doelen hebben. U moet ze opschrijven en ze moeten realistisch en haalbaar zijn.

Herhaal dit voor je persoonlijke leven.

Lees meer:

Neurofeedback therapie

ADHD behandeling

gezonde levensstijl

Tandenborstels – dat is wat u altijd al wilde gebruiken, maar dat kan niet vanwege uw beperkte budget. Daarom kunt u niet verwachten dat u gewoon naar een drogist kunt gaan en een nieuwe tandenborstel kunt kopen. Als u het geld niet wilt uitgeven, kunt u via het internet op zoek gaan naar budgetvriendelijke opties. Enkele alternatieven voor de duurdere tandenborstels zijn het type met roterende koppen of oplaadbare tandenborstels van Braun – of u kunt zelfs de tandenborstels proberen met zelfdragende koppen die het gemakkelijker voor u maken om goed te poetsen en een betere hygiëne te bereiken. U kunt ook uw eigen zelfgemaakte tandpasta houder maken – een tandpasta die bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem effectief kan elimineren.

Welke tandenborstel u ook kiest, zorg ervoor dat hij gemakkelijk in het gebruik is, in goede staat verkeert en bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem effectief kan elimineren.

Je hebt genoeg geld om de beste tandenborstel te betalen. Maar als je een minder dan perfect gebit hebt, kun je je niet echt de duurste optie op de markt veroorloven. Dus hier zijn wat tips voor u:

1. Probeer de tandpasta eerst als je geld hebt.

Halitosis (slechte adem) wordt meestal veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Het eerste wat u dus moet doen is zorgen voor een goede mondhygiëne. De tandpasta is de eerste stap om ervoor te zorgen dat Halitosis niet wordt veroorzaakt door bacteriën in de mond.

2. Zorg voor een gezonde levensstijl. In feite is een gezonde levensstijl de beste stap om Halitosis te voorkomen. Je moet zoetigheden zoals snoepjes vermijden en niet roken omdat tabak en nicotine problemen kunnen veroorzaken. Het zou het beste zijn als u wegblijft van bepaalde voedingsmiddelen zoals knoflook, ui, en pepperoni die ook Halitosis kunnen veroorzaken.

3. Behandel uw mond goed.Het is altijd het beste om te beginnen met uw mond goed te behandelen. Door uw tanden en tandvlees de juiste verzorging en onderhoud te geven, kunt u ook voorkomen dat u een slechte adem heeft.

4. Zet de lade stevig op de tanden. Het is belangrijk dat u de lade niet op uw tanden forceert. Als u dit doet, verspreidt de gel zich ongelijkmatig en kan de bleekgel de tanden niet bereiken. Het verkeerd aanbrengen van de lade kan ook leiden tot Gingivitis, een tandvleesaandoening die kan leiden tot duizenden euro’s aan behandeling en onderhoud.

5. Heb geduld met de resultaten.

Er zijn geen garanties in het leven. Hoe goed gepland en duur een tandheelkundige ingreep ook is, hij zal altijd mislukken. Hetzelfde geldt wanneer u probeert een mooie huidskleur te krijgen door uw tanden te bleken. Hoe ingewikkeld en duur de tandheelkundige ingreep ook is, het kan ook zijn dat u hem ongedaan moet maken omdat de resultaten niet bevredigend zijn.

 

Lees meer…

Wat veroorzaakt de dood?

Hart en bloedvaten

In feite zijn de twee belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten – hartaanvallen en beroerten – grotendeels te wijten aan aderverkalking in de slagaders.

Beroerten treffen naar schatting 88% van de Amerikanen, en zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor zowel mannen als vrouwen. Mannen en vrouwen hebben cholesterol in het bloed, maar meestal is het niet hoog. De cholesterol zit in de vetafzettingen en is geen factor die bijdraagt tot atherosclerose (verharding van de slagaders) of een hartaanval.

Wat veroorzaakt aderverkalking?

Wanneer bepaalde cellen te veel cholesterol hebben en een afbraak veroorzaken in de wand van een bekken – de natuurlijke beschermende bloedtoevoer van het lichaam. Een van de vele slagaderlijke oorzaken is leeftijd. Naarmate we ouder worden, is het cholesterolgehalte in het bloed vaak hoger. Hoe hoger het cholesterol, hoe groter het risico op de vorming van plaques op slagaderwanden.

Ook overtollige kilo’s, een ongezonde levensstijl, roken, hoge bloeddruk (130/85), diabetes, zwaarlijvigheid, een familiegeschiedenis, met name een geschiedenis van cholesterolgebrek of hartziekten, een zittende levensstijl, blootstelling aan giftige stoffen, geraffineerde voeding, verminderde activiteit, verwerkte voedingsmiddelen en gebrek aan lichaamsbeweging dragen bij tot aderverkalking.

Je kunt aderverkalking voorkomen door:

1. Het verwijderen van overtollig vet uit uw dieet. Mensen met een body mass index (BMI) van 25-30 worden als overgewicht beschouwd.

2. Regelmatig bewegen. Cardiovasculaire lichaamsbeweging kan uw risico op hartaandoeningen en beroertes met 7-14 procent verlagen. Hoe? Als u drie keer per week, 30 dagen per week ten minste 30 minuten aan een soort cardiovasculaire oefening besteedt, zult u:

Fiets gedurende 5 minuten per keer 30 minuten zwemmen 5 minuten gefietst  Bespeel een muziekinstrument gedurende 5 minuten. Combineer een instrument met ritme en leid een liedje met je instrument. Gebruik een hop, skip, spring en ren voor 5 minuten.  Oefenmachines en vrije gewichten gebruiken. Gebruik fitnessapparaten die weerstand gebruiken als u uw workout doet. Heeft u een gewichtenboek nodig? Koop er een Volg een reanimatiecursus.  Een gezond gewicht behouden. Leer en oefen stress-management technieken, als je daar hulp bij nodig hebt. Doe het rustig aan. Wanneer en hoeveel u doet moet worden bepaald door uw arts, maar stel realistische doelen. Overleg met de arts van uw kind. Regel regelmatige controles bij uw tandarts en arts.

ippiotinia notataadowskiensis en de gladde iep zijn uitstekend om u te helpen een gezond lichaamsgewicht en dus een gezonde bloeddruk te behouden. Deze planten zijn ook rijk aan schimmelwerende eigenschappen.  Voeg anderhalf kopje groenten (was de groenten grondig voordat je ze kookt) toe aan je salade. Verlies van eetlust is een veel voorkomende oorzaak van vroegtijdige veroudering. U kunt helpen door gezonde, met vitaminen gevulde voedingssupplementen te nemen om u te voorzien van voedingsstoffen die nodig zijn voor een goede gezondheid. Stop met roken.  Een zittende levensstijl draagt bij tot de vroegtijdige veroudering van het lichaam. Lichaamsbeweging is belangrijk voor een goede gezondheid, maar is het belangrijkst voor oudere mensen die ook vatbaarder zijn voor depressies.  Alcoholgebruik beperken.  Doe minstens 30 minuten per dag aan lichaamsbeweging. Als u erg actief bent, overweeg dan twee keer per week 30 minuten.

Stop met roken. Alcohol tast uw immuunsysteem aan. Uit een studie blijkt dat regelmatige rokers een hoger risico hebben op vroegtijdig overlijden en een verhoogd risico op een beroerte. Een glas rode wijn is goed voor het hart.  Neem controle over uw stress. Beperk de stress in uw leven. Blijf uit situaties die stress met zich meebrengen. Oefen diepe ademhalingsoefeningen om de mentale procedure te verbeteren en stress te verminderen.  Als u minstens 48 uur geen pauze hebt genomen, bent u geen actieve deelnemer aan het leven. Leer u normaal te wassen en gebruik een zeep die uw huid niet irriteert. Ga naar uw arts als u een infectie, koorts, misselijkheid, verergering van de hoest, bloedingen, ernstige pijn of geel of groen sputum heeft. Stop met het gebruik van geparfumeerde hand lotion en deodorant als je onlangs meer dan 7 pond bent afgevallen.

Lees meer

Laaggradige ontstekingen

De voordelen van het inhuren van een Life Coach

Life coach Tiel

Mensen wenden zich vaak tot programma’s van het type zelfverbetering vanwege wat ze voor bedrijven doen. Maar hoewel dat prima is, moet je serieus overwegen een life coach in te huren. De beste persoonlijke coaches maken veel uren en werken met veel mensen om een verandering in hun leven teweeg te brengen. Aangezien zoveel mensen tegenwoordig ongelukkig zijn, zou jij dan niet een van de weinigen moeten zijn die gelukkig zijn?

U moet zich bewust zijn van het verschil tussen een life coach en gewoon een counselor. Als je een counselor inhuurt, betaal je voor professionele diensten en heb je de mogelijkheid om er op uit te gaan, iemand te vinden om je in de tussentijd te schikken, je weg te banen naar een oplossing. Dat gebeurt niet met een life coach. Als je die les onlangs van een coach hebt geleerd, kom je misschien op een punt dat je echt professionele hulp nodig hebt. Hoe dan ook, de voordelen van het inhuren van een life coach zijn eindeloos. Hier zijn een paar van de voordelen die u kunt krijgen van het werken met een life coach:

1) Een levenscoach kan je volledig losmaken van het probleem en het dan oplossen. Die fix kan betekenen dat je dingen anders laat regelen op de manier waarop je in het begin dacht dat ze geregeld zouden worden.

2) Een levenscoach is een goede luisteraar. Omdat zoveel mensen tegenwoordig ongelukkig zijn in het leven, heb je een meelevende luisteraar nodig om mee te praten in crisissituaties. Misschien moet je wat veranderingen in je leven aanbrengen. Zorg ervoor dat de oplossingen veel beter zijn dan de problemen waar je in zit.

3) Een levenscoach onderschrijft jou en je doelen. Als je beter eindigt dan je dacht, moet je misschien een mentor zoeken die met je werkt op het gebied waar je naartoe gaat. Soms kan een life coach een nieuwe richting hebben, maar ga je nog steeds de goede kant op.

4) Een levenscoach is belangrijk. Soms heb je een klankbord nodig dat je kunt vertrouwen. Soms zal een coach met je samenwerken om die problemen aan te pakken die je niet kunt oplossen met de persoon met wie je in therapie bent. Soms is een levenscoach voldoende om u te helpen uw problemen aan te pakken. Als dat niet nodig is, wil je misschien weglopen.

5) Een levenscoach is altijd wel iets van plan. Als je in een van die vreselijke cycli zit, zal een coach je consistente en geldige steun bieden. Soms wil je top coaching over een bepaalde kwestie en lost een gekke klant dat op tijd op. Soms zullen andere kwesties je weer op een barst brengen. Het is belangrijk om iemand te hebben om ideeën mee heen en weer te kaatsen.

6) Nogmaals, een life coach helpt je om die belangrijke veranderingen in je gewoontes te maken. Ze weten hoe ze je toch kunnen tegenhouden en de weg vrijmaken voor het soort veranderingen dat je gelukkig maakt. Ja, ze kunnen je helpen, maar ze gaan over het algemeen niet bij je zitten terwijl je je problemen doorzoekt. Een life coach begeleidt je door het proces om je levensplaneten in de juiste richting te zetten.

7) Een levenscoach controleert je niet. Hij is er om je te helpen en je te begeleiden. Je levenscoach is er om je te helpen en je in anderen te houden voor je eigen groei. Ze zien u voor de aanbiedingen die ze verkopen – en ze rekenen een grote prijs om een geweldige luisteraar te zijn en u te helpen . Een coach loopt je niet in de weg.

Hoe word ik een uitstekende coach?

Coach Den Bosch

In coaching zijn geen bijzondere vaardigheden of kennis vereist. Je leert je sterktes en je zwaktes kennen door de manier waarop je met anderen optreedt en samenwerkt. Een uitstekende coach worden leidt er niet toe dat je een supergenie wordt. Het vereist wel dat je een niveau van toewijding hebt, eerlijkheid en nederigheid en een zelfbewustzijn. Vaker wel dan niet zul je geen coach ontmoeten met een hoog niveau van professionele geloofsbrieven. Een goede coach is iemand die je op het juiste moment de juiste informatie geeft om je vooruit te helpen. Een goede coach weet dat er een kerngroep van coaching klanten bestaat die klaar is om actie te ondernemen. Zij zullen dit doen wanneer zij iemand ontdekken met het juiste niveau van betrokkenheid bij de cliënt. Zij kunnen om hulp vragen om een coaching relatie met u aan te gaan.

Deskundigheid en ervaring op het vakgebied zijn evenmin een vereiste. De coach op het gebied van sport coaching weet misschien iets over de toepassing van een eenvoudige basistechniek in de praktijk en in de media, maar het is niet zijn deskundigheid, en die deskundigheid heeft hij ook niet nodig. Tegenwoordig zijn er naast de wereldkampioen niet minder dan zes grote sportcoaches, (met zeven jaar of meer beroepservaring en hopelijk vele jaren ervaring allemaal op hetzelfde sportgebied), en ervaren topsportcoaches kunnen veel geld verdienen door een klein fortuin te vragen. Om de coach een één-op-één coaching ontmoeting te laten leveren tegen een kostprijs die niet in lijn ligt met het budget van de klant, is het echter niet nodig dat hij een specifiek niveau van professionele geloofsbrieven behaalt. Het belangrijkste is dat u wel over een vaardigheid beschikt die u aan alle collega’s in de organisatie kunt leren. Geef lessen en consultancy werk waar je kunt en krijg betaald.

Dit is waar coaching het leuke deel wordt. Voor teams en individuen kan coaching een vorm van basistraining zijn en een gelegenheid om wat praktisch basiswerk te doen, niet in de sportwereld maar op de werkplek, waar mensen van alle afdelingen waarschijnlijk in hetzelfde gebouw aan het werk zijn om projecten en mensen te beheren en bedrijfsprocessen te verbeteren. Het kost dus misschien wat tijd om nieuwe systemen, procedures en ideeën te leren als u een nieuw lid van uw team bent. Het zal echter niet alleen uw eigen idee en daarmee uw creativiteit verbeteren, maar het zal u ook helpen om uw eigen productiviteit en leiderschapsvaardigheid te verbeteren. Op die manier kunt u succesvoller worden en zal ook uw productiviteit voor uw bedrijf verbeteren. Coaching kan ook bestaan uit regelmatige sociale activiteiten, zoals vrienden ontmoeten uit of bij een kopje koffie met de mogelijkheid om mijn schema te staken. Of het kan zijn het maken van aanvullende plannen voor een ander project of ideeën over hoe een belangrijke taak uit te voeren.

Coaching is een vorm van ondersteuning van managers of eigenaars van een bedrijf of team in hun loopbaan. Als uw persoonlijk leven afhangt van de manier waarop andere mensen zich tegenover u gedragen, om u aan de top van uw vakgebied te zien, kunt u met coaching zowel de werkgever als de werknemers verantwoordelijk houden voor uw eigen ontwikkeling. Het verbetert ieders niveau van klanttevredenheid. Zou u geïnteresseerd zijn in 6 e-boeken om uw leesvaardigheid en financiën te verbeteren en uw financiële situatie te corrigeren?

Lees meer

Therapie

Grondbeginselen van persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke groei en ontwikkeling

Je als persoon ontwikkelen is een tamelijk fundamentele benadering van loopbaangroei. Daarom zal ik in een ander artikel deze ontwikkeling apart bespreken. Ik zal het opdelen in drie verschillende aspecten: carrière, persoonlijk en dan, zelfontwikkeling. Carrière is waarschijnlijk het belangrijkste aspect van je leven en zelfontplooiing is misschien wel je grootste afbreuk. Dit klinkt allemaal goed en wel, maar laten we beginnen.

Als je bent zoals de meeste mensen, heb je verschillende doelen voor ogen. De meeste doelen die je voor ogen hebt, hebben te maken met je carrière, maar het kan ook zijn dat je persoonlijke doelen voor ogen hebt, dat wil zeggen, persoonlijke doelen die direct aansluiten op je carrièredoelen. Als je veel verschillende persoonlijke doelen hebt, zul je ook veel verschillende taken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling te doen hebben. Als je bent zoals de meeste mensen, heb je een paar basisdoelen. De meeste van je doelen zijn gerelateerd aan je carrière. Als je loopbaan het resultaat is van opleiding en ervaring, kunnen de meeste van je doelen te maken hebben met de loopbaan die je hebt gekregen, met name promotie en misschien managers binnen de werkplek. Als je loopbaan het resultaat is van hard werken en toewijding, heb je misschien ook een paar persoonlijke doelen die direct verband houden met je loopbaandoelen. En je hebt misschien ook enkele doelen die niets met je loopbaan te maken hebben, en daarom moet je eerst kijken naar doelen die niet direct met je roeping te maken hebben.

Zelfontplooiing kan allerlei vormen van het stellen van persoonlijke doelen omvatten, maar het belangrijkste om bij het stellen van doelen rekening mee te houden, is wat kan ik verwachten. Als je een geweldige carrière te midden van een geweldige carrière verwacht, is dat één ding. Maar als je verwacht te beginnen in een standaardpositie en hoopt op het beste, dan is dat een no brainer. Om je carrière te vervolmaken als gevolg van persoonlijke ontwikkeling, moet je dus hard werken en toewijding aan de dag leggen. Hoe hard je werkt hangt af van je persoonlijke vaardigheden en eigenschappen. Hoeveel je werkt hangt af van je persoonlijke vaardigheden en eigenschappen, en van hoe je werkt. Groei en ontwikkeling worden door dit alles gunstig beïnvloed.

Zelfontplooiing gaat meestal niet over één nacht ijs. Het vergt tijd en inspanning van uw kant. Als je eenmaal een programma in persoonlijke ontwikkeling hebt behaald, moet het proces worden voortgezet en meer geavanceerd worden. Het idee van zelfontwikkeling is dat je een blauwdruk neemt en je eigen Kennedy kookt en die doorloopt. Die kunnen soms goed zijn, maar soms ook niet. Met andere woorden, ze kunnen effectief zijn, maar ze zijn niet goed. De slimme vraagt veel evenwicht in je leven. Een voorbeeld dat ik u hiervan kan geven zijn de basisvaardigheden. Heeft u veel basisvaardigheden? Voor sommige mensen wel, maar de meeste mensen hebben ze helemaal niet. We hebben allemaal natuurlijke vaardigheden waarvan we ons niet bewust zijn en die we moeten ontwikkelen. Het idee van persoonlijke ontwikkeling vereist dat je die vaardigheden en bekwaamheden hebt geïdentificeerd die je over het hoofd hebt gezien. Concentreer je op het leren en gebruiken van je natuurlijke vaardigheden, zodat je je zelfontwikkeling kunt verbeteren. Dat is het basisprincipe voor persoonlijke ontwikkeling. De basisvaardigheden zijn voor iedereen verschillend, en de resultaten zullen voor de meesten van ons verschillen. Sommigen zullen veel beter zijn dan anderen. Dit is een basisregel van zelfontwikkeling. Die resultaten zullen worden beïnvloed door je gevoel van eigenwaarde en je niveau van eigenwaarde.

Deze basisvaardigheden kunnen worden ontwikkeld door persoonlijke ontwikkeling. Als een persoon levend en gezond is, en eerlijk en waarheidsgetrouw is tegenover zichzelf, zijn familie en zijn vrienden, zal hij op basis van zijn eigen levenservaring een beeld van verbetering in zijn leven scheppen. Deze kennis leidt er meestal toe dat de mensen om hen heen waarnemen dat er problemen zijn met hun leven en datgene waarop men zich richt. Aan uw vrienden op hun beurt kan bekend worden dat zij zich beter kunnen ontwikkelen en persoonlijke ontwikkeling kunnen beoefenen.

Elke ervaring die de persoon heeft, verbetert zijn mogelijkheden, of maakt zijn leven beter. Dat is het basisprincipe van zelfontwikkeling. Aangezien de meeste mensen dit zelf hebben ervaren, kunnen zij gemakkelijk ideeën op tafel leggen waarmee zij zichzelf kunnen verbeteren zoals zij dat willen.

Zelfontplooiing betekent eenvoudigweg dat je je eigen geest, lichaam en ziel gebruikt om je huidige situatie te verbeteren in een poging te verkrijgen wat je wilt. Dus hoe kan het planningsproces helpen om persoonlijke ontwikkeling te verbeteren? Het proces van persoonlijke ontwikkelingsplanning is een manier om de gebieden in je leven die je wilt aanpakken te ordenen en een solide actieplan op te stellen dat je kunt gebruiken om je vak te perfectioneren. Dit proces stelt je in staat te bepalen waar je nu staat in het leven en hoe je op die gebieden actie wilt ondernemen om het doel van zelfontplooiing te bereiken. De doelen worden werkelijkheid wanneer je jezelf vormt en kneedt om het resultaat te bereiken dat je wenst. Er zijn vele manieren om je leven te verbeteren, en de uiteindelijke algemene ontwikkeling varieert van persoon tot persoon.

Lees meer

Marketing advies

Online marketing coach

 

 

Wendbaarheid in het bedrijfsleven

Agile leadership

Waarom is wendbaarheid belangrijk in het bedrijfsleven?

In het bedrijfsleven is een andere kijk op het woord “Agile leadership” dat het een viervoudige benadering is van het leiden van een onderneming of een groep mensen. Het is het vermogen om munt te slaan uit wat ooit een idee was dat is afgedwaald naar een nieuwe vorm om een bestaand resultaat te verbeteren. Het is het vermogen om de groep te verplaatsen van de huidige staat, naar de toekomstige staat, en vervolgens naar de huidige staat. Wanneer een organisatie wendbaar wordt, heeft zij de mogelijkheid om gelijke tred te houden met veranderingen in de markt. Wendbaarheid vereist dat de leider de veranderingen doorvoert wanneer dat nodig is en de flexibiliteit toont om nieuwe methoden uit te proberen. Dit alles vereist een evaluatie van professionele wendbare leiders en teams die binnen het bedrijfsdomein bestaan.

Hoe is de perceptie van wendbaarheid in de bedrijfswereld?

Voor de bedrijfswereld geldt dat sommige van haar leringen zich niet altijd goed laten vertalen naar het persoonlijke leven van de mensen die er leiding aan geven. De perceptie van wendbaarheid in het bedrijfsleven kan worden beïnvloed door de manier waarop de rest van het bedrijfsleven moet reageren op het nieuwe leiderschap binnen de organisatie. Ondernemingen zijn altijd in ontwikkeling en zijn daarbij niet altijd duurzaam. Bedrijven die te star zijn met starre structuren hebben de neiging om nogal te worden en onaantrekkelijk voor buitenstaanders. In veel culturen worden flexibiliteit en wendbaarheid gezien als ongewenste of ongewenste eigenschappen. Mensen die er verouderde of negatieve opvattingen over wendbaarheid op na houden, kunnen te maken krijgen met ernstige toorn van binnen het leiderschap op bedrijfsniveau of van de mensen die verbonden zijn aan de organisatie die Herb Kelleher’s teamleden zijn. In sommige culturen wordt het beschouwd als een teken van zwakte.

Hoe ziet behendigheid eruit?

Op het persoonlijke vlak is de manier waarop mensen, organisaties en gezinnen handelen de maatstaf die op elk moment voortdurend moet worden geëvalueerd. Het doel van het leven wordt het voortdurend bijsturen om uiteindelijk het beste resultaat in de situatie te bereiken. Dit geldt zowel voor bedrijven als voor alle andere inspanningen die in de wereld bestaan. Sommigen onderzoeken hun acties om vast te stellen wat “juist” is en anderen analyseren de acties om te bepalen waar ze heen moeten. Het mooiste is dat de “juiste” acties het bewustzijn en de inflexibiliteit in stand houden om de “juiste” actie te ondernemen. De dienende en visionaire aanpak van wendbaarheid en het vermogen om deze aanpassingen eerst te maken, brengt de beste resultaten, zelfs als dit de eerste stappen zijn om zich aan te passen aan verandering.

Of bedrijfsmodellen, gemeenschappen, families of culturen zorgen voor de ervaring van wendbaarheid in zichzelf of door andere invloeden op het individuele leven van de leden ervan, is volgens mij een verloren zaak. Er zullen veel individuen zijn die kijken naar de mensen die zij kunnen beïnvloeden en beïnvloeden en alleen fysieke aspecten van hun leven zien. Er zijn ook veel mensen die ditzelfde kenmerk zien in de bedrijven waar zij om geven en hun bezorgdheid uiten.

Stopt de leider van de onderneming ooit met zoeken naar manieren om de beste oplossing of het beste traject voor de mensen of de onderneming te bedenken? Soms denk ik van wel. Zolang ik dit bedrijf bezit, of zolang ik deze positie bekleed, moet ik zoeken naar manieren om meer te hebben, meer te doen, en meer van te hebben. Dat is de manier van behendigheid hier. Het belangrijkste aspect van de betrokken mensen is het vermogen om aanpassingen te maken om ofwel meer omzet te maken en/of meer winst te maken waardoor ze meer waarde kunnen bieden aan hun klanten, aandeelhouders, partners en andere belanghebbenden. De klant staat meestal niet centraal in het bedrijf.

Een flexibele leider heeft het druk en beweegt zich vaak op meerdere paden tegelijk. Op dit moment ligt de focus op het vinden van nieuwe ideeën, het leren van nieuwe informatie, en het opdoen van nieuwe vaardigheden. Om een bedrijf naar het volgende niveau in de verkoop te brengen, nieuw leiderschap op zich te nemen en te groeien in groei en winstgevendheid, is een flexibel leider toegewijd aan het vinden van de mogelijkheid om voortdurend grotere resultaten te bereiken, ongeacht de marktomstandigheden.

In het bedrijfsleven, en wat dat betreft ook bij individuen, is het belangrijkste aspect van wendbaarheid de oprechte inzet om de verandering te vergemakkelijken en om de integratie van nieuwe initiatieven te beheren wanneer deze ook worden genomen. Dit niveau van betrokkenheid kan worden gezien in de manier waarop de werknemer wanneer gepresenteerd met een kans om hun perspectieven te veranderen of hoe de voorraden reageren wanneer dit nieuwe product wordt geïntroduceerd op de markt. Het vermogen om flexibel te zijn is van vitaal belang om het gebruik van alle middelen te maximaliseren bij het inhuren van kosten door het gebruik van het huidige personeel en nieuwe technieken of materialen om de verandering te bewerkstelligen. Toen ik nogENDUREDHij was er om mij te helpen kijken naar gerichte kansen toen de cosmeticabedrijven “apixel verpakt” werden of de pluk vertrokken beperkte mijn introductie producten die de doelmarkt nauwkeurig tot stand zouden brengen.

Lees meer

Team training

Wat is coachen?

Coach in de zorg

Coaching is de laatste jaren een populair terrein geworden en blijft groeien. Veel grote bedrijven en onderwijsinstellingen maken nu gebruik van de diensten van een coachprogramma en cursussen. Zij zijn een effectieve manier om werknemers te helpen verantwoordelijkheid, zelfvertrouwen en het stellen van doelen voor de toekomst te ontwikkelen. De onderstaande artikelen kunnen u helpen te begrijpen wat coaching inhoudt.

Wat is coachen?

Coaching is een begrip uit 1975 dat zijn oorsprong vindt in de overtuiging dat “de daad van coaching van het Griekse krinein “iemand op reis sturen of iemand op weg sturen” werd ontwikkeld door Harvard en de Universiteit van Phoenix in de Verenigde Staten. Vierendertig jaar later wordt deze term gebruikt voor de oorspronkelijke definitie van “coaches”. Definitie: 1. Iemand aan wie u uw persoonlijke aandacht besteedt om u te helpen een resultaat van persoonlijk voordeel te produceren en die u door een reeks van vooraf bepaalde taken leidt om een bepaald resultaat te bereiken, in het bijzonder de productie van een verandering of verbetering in uzelf of een bepaalde functie of taak”. Per definitie bestaat er geen specifieke definitie voor “coach”. Daarom kan een nieuw coaching programma niet zeggen dat het in één sessie het niveau van verandering, doeltreffendheid of doelbepaling produceert dat de etniciteit van de deelnemers waarschijnlijk zal bereiken met eerdere coaching programma’s en de coach van het programma is geen (aanzienlijke) expert in coaching maar is gewoon een goede coach.

Wat coaching niet is

De beperking van Coaching en haar benadering is dat zij te algemeen is. Coaching is geen therapie of counseling, noch is het een techniek om een cliënt aan te raden overal rond te lopen met hangende (“play sceptic”) regels, zoals in “The Secret”. Als dat het geval zou zijn, zou de Nationale Gezondheidsdienst krap bij kas zitten. Coaching is geen techniek om emotionele moeilijkheden op te lossen of om persoonlijke verbetering te bereiken door oefening. Coaching is niet het resultaat van een hypothetische overdracht van kennis van de ene persoon op de andere (een redelijk idee, maar geen coaching programma). De beperking van coaching met betrekking tot specifieke taken of onderwerpen is een echte: de cliënt is beperkt tot zijn eigen specifieke doel op het ogenblik dat de interventie/coaching sessie plaatsvindt. Dit komt waarschijnlijk omdat de coach geen “beroep voor” zichzelf is, en dus alleen als coach kan worden gebruikt op een “professioneel niveau”, dat wil zeggen met mensen met een bewezen staat van dienst op het gebied van prestaties.

Waar coaching over gaat, volgens mij. Ik stel me voor dat elke coach zijn of haar eigen versie en begrip heeft van wat coaching is. Als zodanig, is hier een schets van mijn begrip, en enkele verdraaide dingen die ik zei over wat coaching voor u zou kunnen doen (terwijl u dit leest). Aangezien het vermogen van een persoon tot zelfverbetering beperkt is, kan een coach echte mensen helpen hun prestaties snel te verbeteren door hen te helpen duidelijker te zien.

U zult sommige dingen die u doet, kunnen observeren en verbeteren, en uzelf daardoor helpen beter te worden. Coach en cliënt praten minder en concentreren zich op het werk dat voor ons ligt. Voltooi uw werk sneller en met betere resultaten, en neem de beste beslissingen. Volg een positieve cyclus die je niet makkelijk kunt doorbreken. Duidelijker antwoord op uw vragen en antwoorden die u misschien niet eerder hebt overwogen. Uw prestaties in de ‘echte wereld’ drastisch verbeteren. Intensifieer je methoden voor verandering. Automatiseren om bijna geen bewuste inspanning toe te laten. (geef je onderbewustzijn een grotere rol) Vergroot je momentum naar een effect.

Sluit mentaal alle irrelevante afleidingen buiten en concentreer je. Omgaan met verontrustende gedragspatronen. Los moeilijke persoonlijke (of publieke) problemen snel op. Verbeter je relaties positief. je verleden te verheerlijken. Creëer de toekomst die u wenst voor u en uw klanten. Verwijder je weerstand en geef meer kracht aan je positieve gedachten. Laat beperkende patronen die je kunnen tegenhouden exploderen. items in het menselijk gedragsmodel Psalm 46:10 (NLT): “Hij doet de werken van grote godvruchtige handen.”

Lees meer

Particuliere ouderenzorg 
Psychogerontologie

Wat doe je?

Online coach

Coaching is een weergave van hoe mijn grootmoeder mij de wereld liet zien door de ogen van blinden. Lees haar woorden. Ik realiseerde me dat mijn Grootmoeder ook arts was geweest in Engeland en de protocollen in het ziekenhuis kende zoals elke arts die zou kennen. Haar gezichtsvermogen had echter weinig te maken met haar besluitvaardigheid en het is het voorbeeld van soorten coaching sessies met mijn Grootmoeder.

In het ziekenhuis waren er twee verschillende soorten patiënten: de gemakkelijke om te behandelen en de moeilijke om te onderzoeken. De gemakkelijke waren degenen met lagere ziekenhuisprocedures of de meer routinematige medische ingrepen en de moeilijke waren de meer ingewikkelde zaken. In ons geval vroeg ik haar niet eerst om een verslag van hoe de collega de vorige dag was behandeld, zodat ik zeker wist dat ik met dezelfde zaak te maken had. Ze had een bericht achtergelaten, dus het was de vorige dag duidelijk.

Ik ging mee met een andere collega die de verpleegster vroeg of ze de avond tevoren iets zwaars had gedaan. Dit was een verzoek om een handchauffeur die de meeste ziekenhuizen hebben. Ze zei van niet. Niet bepaald een rinkelende kwestie. Toen vroeg ik of ze de aantekeningen had gemaakt, en dat had ze. Dat had ze. Dus daar stond ik dan mijn collega te onderzoeken die hetzelfde had gezegd als elke dokter zou hebben gedaan. Ik heb hem goed bekeken en toen nog beter bekeken, natuurlijk. Mijn focus is om mijn carrière te beginnen met wat ik al weet. Ik moet een staat van dienst opbouwen. Het moest een kritisch stukje inhoud zijn.

“Heb je het rapport ooit onderzocht?” “De gegevens aanpassen?” “Heb je het gehaald met de briefjes?” Ik pauzeerde. Ik keek naar mijn collega. Hij keek naar mij. Hij bekeek me aandachtiger, trok mijn wenkbrauwen op, voordat hij glimlachte. “Ik denk dat ik een paar goede ideeën heb.” We hebben elkaar net weer ontmoet en hij zei wat hij zei. “Daar moeten we aan gaan werken, maar ik weet niet zeker wat we kunnen doen voor het hogere managementteam, laat staan voor hen individueel. Ik denk dat we ze moeten veroordelen.”

We zaten en luisterden een tijdje. Mijn collega was zelfverzekerd maar herinnerde mij puntig aan onmisbare werknemersregels om NOOIT om de MC onvermijdelijk heen te schoppen. Dus waren er nog meer vertragingen van 5 minuten in de hurry-ups. “Wat denk je dat er gebeurt als we je de directiekamer geven?” En dus begon ik hem te coachen en adviseerde hem nog steeds om terug te komen. “Wat zal er gebeuren?” “Ik denk dat ze meer verwachten en dat je meer respect verdient en dat je jezelf gaat respecteren.”

“Maar hoe?” “We hebben zoveel dingen die we moeten doen, en ik wil er niet over beginnen. Wat heb je nodig om te doen?” “Wat heb je nodig” galmt in mijn hoofd. “Ik heb hier een briefje over wat ik denk dat we moeten doen met iemand als jij.” Dit was het punt van de bijeenkomst. Het werd beantwoord door een man met een nerveuze zenuwtrek en een bedorven glimlach en op de een of andere manier kwam de gevreesde zin: “mag ik dat niet?” uit zijn mond.

We ontmoetten elkaar weer en hij zei: “Ik weet niet meer welk gedrag je moet vertonen als je met een senior team werkt.” Ik verzekerde hem dat alle vergaderingen die hij met anderen heeft, gaan over hun gedrag en hun communicatie met anderen. “Maar je gedrag vraagt niet om verandering van onze gedachten en daden of het stelen van hun aandacht.” “Ja, dat weet ik. Wat ik nodig heb is om een rolmodel voor anderen te zijn van hoe effectief ik kan zijn.”

We ontmoetten elkaar opnieuw en de evaluator werd samen met zijn drie collega’s verontschuldigd omdat ze technisch werd met een andere coach . Dus deed ik wat meer coaching. “Ik denk dat we wat ideeën kunnen overlopen met elk lid van het team, ja?” “Natuurlijk.” Hij knikte. “En laten we ze dan het idee geven, ik sta open voor elke suggestie. “OK” zei ik. “We hebben zeker enkele teamleden die de dingen al beter doen, ze hebben geleerd slimmer te zijn en ze kunnen uw team zeker behoorlijk dom maken! Ik denk dat we dit kunnen doornemen en beslissen welke suggesties je moet opvolgen en welke je moet negeren. ”

Lees meer

Zelfacceptatie

Wat is trekker?

Trigger point reset methode

Het is gebruikelijk dat wanneer een persoon lijdt aan triggerpoints, dat de spierpijn of andere drukpunten de spierfunctie sociaal beginnen te beïnvloeden. Naast de neurologische en andere implicaties kan het TRM-systeem ook het probleem van het ongemak van het bewegingsapparaat aanpakken, evenals uw algemene problemen met het spierweefsel.

Hoe werkt TRM? De gerichte spieren worden geïnstrueerd om samen te trekken, om een consistente ontspanning te bereiken. Elke spier en elk gewricht wordt gekenmerkt door een specifiek gevoel tijdens de contractie. De spierbelasting wordt verminderd tijdens het TRM proces. De spierbelasting wordt vervolgens losgelaten, waardoor zenuwpijnen, pijn en andere ongemakken die niet genezen worden door conventionele massage, worden verminderd.

TRM is een ayurvedische benadering om de genezing van beschadigde of zwakke spieren, ligamenten, pezen en andere lichaamsdelen die in het algemeen uit balans zijn, te vergemakkelijken. TRM behandelt het hele lichaam, in plaats van de symptomen alleen op de getroffen gebieden te behandelen. TRM helpt tegelijkertijd bij het algehele welzijn van het lichaam. Een geslaagde TRM massage zorgt ervoor dat de totale gezondheid van het lichaam wordt hersteld. Afspraken duren 15 – 20 minuten. Afhankelijk van de complexiteit van de TRM-behandeling kan de duur van de massage variëren van 15 tot 30 minuten Zijn er verschillende soorten TRM? TRM kent drie verschillende soorten methoden:

Yoga – Yoga is een van de meest populaire TRM-methoden. In feite is het woord “yoga” afkomstig van het Sanskriet woord “Yoga” en de traditionele methoden van TRM. Een TRM massage in overeenstemming met yoga verhoogt de algehele gezondheid en ontspant de beoefenaar. Enkele van de belangrijkste houdingen in TRM zijn de neerwaartse hond, halve maan houding, hoofdstand, en brug. Psycho Techniek – vergelijkbaar met yoga, is een psycho techniek TRM een methode die geleidelijk de psyche van de patiënt vorm geeft. Het maakt meestal gebruik van rollenspel om ontspanning bij de patiënt te creëren.

Manipulatie van de Zenuwlagen – dit is een techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van het snijden, knijpen, of strelen van de ruim gedefinieerde zenuwlagen. Deze methode is nuttig bij het verminderen van lichaamsspanningen en het ontspannen van spieren. Onderzoek massage – dit is een manuele methode die TRM gebruikt om gedetailleerde informatie te verkrijgen over de spiertoestand van verschillende gebieden. Deze methode is nuttig bij het losmaken van spierspanning en het verminderen van spierspasmen. Andere manuele methoden van TRM.Naast de drie soorten TRM zijn er verschillende andere vormen van massage die TRM kan gebruiken om verschillende soorten lichaamspijnen te behandelen. In het algemeen zijn deze andere methoden methoden die het effect van de TRM-methode versterken.

Modaliteiten zoals Aromatherapie, ctie, en Reiki, Chi Kung, Gasquet & Soda werken met warmte, worden beschouwd als traditionele TRM technieken. Er zijn methoden zoals Autogene Lavatory reflexologie en reflexologie die methoden aanleren die vergelijkbaar zijn met TRM. Pranic healing behoort, in combinatie met bepaalde andere TRM-technieken, tot de meest populaire vormen van TRM. Homeostase Methoden. Er zijn ook methoden die gericht zijn op het handhaven van het evenwicht of het bio-magnetisch veld van het lichaam.

Lees meer

Auto immuunziekte huid

Voordelen van Sensi-therapie

Sensi therapeut Utrecht

Therapeuten, opvoeders en beoefenaars van humanistische geneeswijzen en psychologische en psychotherapeutische technieken gebruiken Sensi-therapie om cliënten en patiënten in een genezingsproces te brengen. Het belangrijkste onderdeel van Sensi-therapie is de voortdurende zorg of ondersteuning die nodig is om de cliënt bij te staan, en die kunt u krijgen via een diagnose aan huis. Een paar van de voordelen van Sensi Reiki zijn hieronder opgesomd: Een nieuwe dimensie van cognitieve therapie om je te helpen het verleden op te ruimen Een middel om evenwicht in je lichaam en je geest te bevechten en te bewaren  Een levenskwaliteit die vollediger en bevredigender is  De oraliteit die u helderheid en welzijn brengt om uw professionele en persoonlijke relaties te verbeteren Een middel om de angst en kwetsbaarheid te overwinnen die leiden tot angst, depressie en sociale angst. Een levenskwaliteit waarbij je je goed voelt en er goed uitziet. Een middel om de karmische schuld en schaamte die je uit het verleden met je meedraagt te reinigen en los te laten. Een middel om kalm, vredig en zachtaardig te worden.

Een assertief kanaal worden voor positief affect Een manier om de spirituele dimensies van menselijke relaties te eren. Prestaties en productiviteit verhogen met minder stress. Een methode om eigenwaarde op te bouwen met een evenwichtig gedrag dat je persoonlijke kracht toont De hereniging van verloren liefdesrelaties.  Een gids om beter te begrijpen waarom je bent wie je bent en waarom je doet wat je doet Een middel om de liefde die je hart vult te herontdekken en een manier om degenen die moeten gaan los te laten. Een methode om je leven te vullen met de overvloedige vloed van onvoorwaardelijke, onbaatzuchtige liefde die je in je hebt. Een methode om je werk goed te doen en te genieten van je creatieve inspanningen.

Word het soort persoon dat je wenst te zijn.  je geloof in religie terug te vinden als je erdoor wordt uitgedaagd.  Leven en werken met de twaalf Universele Tekens en Huna, het oude Hawaiiaanse wijsheid systeem dat ons zoveel vertelt over onze inherente, onvoorwaardelijke innerlijke kracht. Het vermogen om innerlijk evenwicht te vinden in je leven en handelen  Creativiteit verhogen met een opgewekte geest en een vredige geest Het afzwakken van ongezonde gewoonten die stress en onrust aan uw leven toevoegen Dienst aan wat volledig buiten je huidige kennis ligt Creatiever worden in hoe je je dagelijks leven benadert. onontkoombaar vermogen om alles neer te leggen voor ongestoorde rust Meer onbaatzuchtigheid en een meer tevreden mens worden

Het vermogen om dieper in het heden te leven en te werken Het verkrijgen van persoonlijk meesterschap over je innerlijke waarnemingsvelden  Het stelt je in staat om beperkende geloofssystemen te overstijgen Het vertragen van de actieve snelheid van het leven  Stem van de morgen: vind uw Merkteken van het Universum Helderheid van bewustzijn Geloof je dat het leven een probleem kan zijn?  Kun je denken omdat je geest helder is?  Ben je je bewust van de vele details in je leven? Gelooft u dat onze uitdagingen zullen verdwijnen? Verwacht u hoop in de toekomst? Verhoog uw energie Ga meer slapen.

Wat is hoofdpijn?

Aanhoudende hoofdpijn kind

is een ongewone vorm van hoofdpijn die in sommige families voorkomt. Meestal wordt hoofdpijn in verband gebracht met ziekte of een aandoening. Een persoon kan echter ook hoofdpijn krijgen, vooral wanneer hij gestrest is. De pijn gaat meestal van de slapen naar de rug. Rugpijn is een veel voorkomend symptoom en kan gepaard gaan met overgeven en een koud gevoel.

Braken en hoofdpijn. Het kan zijn dat overgeven de irriterende stoffen die hoofdpijn veroorzaken kan opruimen. Braken kan de verwarring en duizeligheid die hoofdpijn kan veroorzaken nog versterken. Diarree en een overvloedige urinelozing zijn de andere oorzaken van braken. De frequente aandrang om te plassen draagt bij tot de hoofdpijn.

Gebitsproblemen. De consumptie van een teveel aan koolzuurhoudende dranken, onbedoelde verkoudheden of infecties kunnen tandbederf veroorzaken. Bovendien zijn abcessen, chirurgische verklevingen of tumoren in de tanden de oorzaken van hoofdpijn. Tandpijn is een veel voorkomend symptoom en bijna iedereen heeft er last van. Rugpijn en kiespijn zijn de meest voorkomende symptomen van een ernstige ziekte.

Spanningshoofdpijn. Dit is een soort hoofdpijn die vanuit de sinussen toeneemt en zich langs de wervelkolom naar beneden verplaatst. Het kan worden veroorzaakt door menstruatieperioden, zwangerschap, behandelingen van longziekten, astritis, en zuurstofverlies. Spanningshoofdpijn kan overgeven, misselijkheid en verkoudheid veroorzaken.

Migraine .Migraine is een vorm van hoofdpijn die ook wel neurohoofdpijn wordt genoemd. Het is eigenlijk een tracerende hoofdpijn die tegelijk met misselijkheid en braken optreedt en de hele menselijke hersenen aantast. In een dergelijke situatie kan de mogelijkheid van een verkeerde diagnose niet worden vermeden. De hoofdoorzaak van migraine is echter vaak anders dan die van de andere hier genoemde hoofdpijnen. De hoofdoorzaak van migraine zijn vroege levensgebeurtenissen, met name pestervaringen, waardoor een persoon vatbaar wordt voor dit soort hoofdpijn.

Zure reflux .Dit is ook een spoorhoofdpijn, en hij komt hoofdzakelijk uit de maag. Overstroming van het maagzuur kan chronische indigestie en zure reflux veroorzaken. Een continue stroom van maagzuur kan ook leiden tot diarree. Bovendien is deze hoofdoorzaak van migraine ook de hoofdoorzaak van ochtendmisselijkheid, net zoals die grotendeels tijdens de slaap wordt gevoeld.

Aanwezigheid van stress. Wanneer een persoon gestresseerd is, wordt zijn systeem ernstig aangetast. Stress kan het spijsverteringsstelsel aanzienlijk beïnvloeden, met een slechte stoelgang tot gevolg. Dit zal verder resulteren in een stroom van voedingsstoffen en het spijsverteringsstelsel zal vatbaar zijn voor verschillende vormen van schade. Als er geen stress is, kan een persoon verlost worden van alle symptomen van migraine.

knooppuntblokkade. Er is een verschijnsel dat bekend staat als knooppuntblokkade, dat zeer vaak voorkomt in het centrale zenuwstelsel. Het menselijk lichaam is begiftigd met alle noodzakelijke voorzieningen van het lichaam, maar soms doet zich een probleem voor waardoor het systeem op een verwarde manier werkt. De verwarring wordt veroorzaakt door de blokkering van een bepaalde zenuw, die op zijn beurt de signalen naar de andere zenuwen blokkeert. Wanneer dit gebeurt, ontvangen de hersenen een verkeerde boodschap, waardoor de persoon pijn voelt in een zeer specifiek deel van het lichaam.

meubilair. Het is het werk van de gastro-enterologie om de redenen achter talrijke hoofdpijnen of pijnen te vinden. Een nauwkeurige diagnosemethode is van essentieel belang voor de gerechten om het probleem te genezen. De functionele pathologie is vooral gericht op de diepere oorzaken van verschillende ziekten. Het speelt een belangrijke rol bij het elimineren van de ziekten. Hoofdpijn en chronische pijnen zijn veel voorkomende manifestaties van functionele pathologie. Om deze te elimineren moet de diagnose zeer nauwkeurig zijn en vaak nemen orthopedische chirurgen deel aan het proces.

Lees meer

Gedragsproblemen kind

Slaapproblemen bij kinderen

Coaching – Wat betekent het voor jou?

Online coach

De eenvoudigste definitie die door Daniel Goleman in zijn boek – “Werken met emotie” werd gegeven zegt “coaching is het proces om mensen te helpen meer te hebben, te zijn en te doen van de dingen die zij willen”. En verder: “Het doel van coaching is cliënten te helpen meer te worden van de dingen die ze willen”. Zoals ik al eerder zei, is dit weer een heel eenvoudige definitie. Wat betekent het voor jou?

Waar het op neerkomt is dat professionele coaching gaat over de hele persoon, de hele persoon voelt en omgaat met de hele persoon. Coachen gaat niet over het controleren of manipuleren van de persoon die gecoacht wordt. Het gaat over het motiveren en inspireren van de gecoachte persoon. Dus, laten we samenvatten wat belangrijk is voor een shot caller om te bereiken uit mijn 2-3-4 jaar ervaring op het gebied van professionele coaching.

1) Vertrouwen

Heb ik vertrouwen? Ja, natuurlijk, maar dit zal voor u slechts vluchtig zijn wanneer u spreekt met de persoon die gecoacht zal worden. Maar ik garandeer u dat als u dat doet uw “outlook”, lichaamstaal en lichaamshouding congruent zijn met vertrouwen.

2) Zelfbewustzijn

Coaching begint met zelfbewustzijn je moet jezelf echt kennen. Je moet je parate sterktes kennen. Je moet je kunnen focussen op wat je kunt. Je moet weten wat je kernvaardigheden zijn. Je moet je op je gemak voelen met jezelf, je keuzes en de manier waarop je met anderen communiceert, hoe je sociaal en creatief bent en hoe je eet. Je niveau van zelfvertrouwen zal afhangen van je niveau van zelfbewustzijn.

3) Herijking

Als je de tijd neemt voor herijking, zul je ervoor zorgen dat je “jezelf bent”, wat me brengt bij de letter “H” in motorische coördinatie en beweging: Gezondheid, gezondheid, gezondheid. Her-kalibreren gaat over meer de persoon worden die je wilt zijn: zelfverzekerd, motiverend, en negatieve energie in je omgeving blokkeren. Al deze acties zullen direct worden beïnvloed door je coachingsvaardigheden – en dit is niet alles – je moet ook de rechtvaardiging en de beweegreden voor deze acties vinden – en waarom? Dit is de oefening van je eigen (niet-coaching) geest en reflectieve zelfanalyse.

4) Onvoorwaardelijke Aanvaarding

Een ander belangrijk aandachtsgebied bij coaching is het belang van de vertrouwelijkheid van de cliënt. Wanneer je een individu gaat coachen is dat niet anders dan wanneer een persoonlijke arts de symptomen van een brandwondenpatiënt oplost. Er zullen conflicten zijn over de kosten van de dienst, instructies, of andere factoren die opgelost moeten worden. Ik raad aan dat er geen uitzonderingen worden gemaakt. Elke cliënt in een coachingsituatie moet zijn eigen voordeel en overweging hebben voordat u enig later voordeel overweegt dat hij van het coachingsbedrijf zal ontvangen.

5) Andere wakken

The CatiantsTom mijnbouw – country- mezelf- wat wereld veracht nacht- motief Overheersing door angst, in gedachten gehouden kan de in staat, zelfdiscipline, zelf-succes, succes onderbewuste geest te scheiden.- fitness- kippen en kolenknopen Een gouden ei: Zelfbewustzijn is het geheime ingrediënt voor succes, door het vermogen te bereiken de juiste vragen te stellen stel je de juiste potjes inductieve vragen je bent in het proces om bewuster en logischer, rationeler en doelgerichter te worden om je doelen te bereiken.

Zoals ik altijd zeg, bent u de “lijm” van uw potentiële cliënten. Totdat en tenzij zij u kunnen ontmoeten, kunnen zij hun persoonlijke informatie of hun capaciteit niet toevoegen aan het werk dat u op het punt staat te ondernemen door het gewoon van hun cliënten te krijgen. In het proces hebben ze meer kans om hun focus te verliezen, of secundaire kwesties en terug te komen op de hoofdoorzaak van de bezorgdheid. De meesten van ons hebben de capaciteit om niet slechts een uur met een klant door te brengen, maar zouden een uur of meer verslijten om de informatie van… Lijn examen mislukking!

Het ideaal is om volledig ongeschonden uit de strijd te komen, of er nu passende actie nodig is of niet. Er is te veel massa en invloed als coach en trainer dat we in staat zijn onze eigen perspectieven, rode draden en boodschap op te offeren omwille van onze levering. Als je in een bedrijf zit heb je genoeg poolshoogte genomen, je hebt een missie, het is de bedoeling of wat je gaat creëren om impact te hebben op de markt, de klant, de studenten, het land……Laten we dit samen doen, “in de naam van je product”…Met alle focus enflexibiliteit waarmee je de volgende keer te maken krijgt verdiep je je in de relatie – het zal gewoon je manier zijn om je eigen persoonlijkheid uit te drukken.

Laten we eerlijk zijn – sommige coaches zullen u informatie geven op een groter dan 1-2% van de werkelijke kwestie – geen probleem gecreëerd, of gewoon een richting, maar gewoon een knagend gevoel van hun minder als een “misschien”.

Lees meer

Leiderschapsontwikkeling

 

Wat doet fysiotherapie?

Fysiotherapie Tiel

Wat houdt fysiotherapie in?

De behandeling van blessures en het herstel van de normale lichaamsfunctie van een persoon. Fysiotherapie omvat zowel vrij verkrijgbare pijnstillers als geneesmiddelen op recept. Pijnstillers verlichten de pijn of stoppen het gevoel van pijn in de spieren van het lichaam. Pijnstillers zijn vrij verkrijgbare medicijnen in drogisterijen die de pijn in verschillende delen van het lichaam kunnen verlichten. De meeste mensen kopen ze op grond van een waarschuwing van de Food and Drug Administration dat ze bij langdurig gebruik leverbeschadiging kunnen veroorzaken. infuus pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, geven een plaatselijk verdovend effect waardoor de zenuwimpulsen naar de spieren die pijn veroorzaken, worden vertraagd.

Behandelingen met vrij verkrijgbare geneesmiddelen omvatten ontstekingsremmende geneesmiddelen om spierkrampen te verminderen, ook bekend als NSAID’s. De geneesmiddelen die worden gebruikt om normale pijn te behandelen, staan bekend als anti-emetica of NSAID’s. De meest gebruikte vrij verkrijgbare geneesmiddelen zijn ibuprofen, een generieke vorm van naproxen, acetaminofen, of geneesmiddelen die pimethicone en paracetamol worden genoemd. NSAID’s kunnen de pijn verlichten en ontstekingen verminderen. Ze worden naar behoefte gedurende de dag ingenomen. Als u voelt dat u pijn heeft, wacht dan niet tot het erger wordt. Als u de pijn wegneemt, bent u zich er misschien niet van bewust dat u de NSAID’s inneemt. Sommige mensen denken automatisch aan de pijnstillers als ze pijn voelen. De ontstekingsremmende werking van NSAID’s kan snel slijten, dus de ontstekingsremmende medicatie moet de hele dag door worden ingenomen. Het wordt aanbevolen dat u uw arts ten minste tweemaal per week bezoekt voor uw pijnbestrijdingsplan.

Pijnmedicatie omvat vrij verkrijgbare geneesmiddelen en geneesmiddelen op recept. Geneesmiddelen op recept omvatten middelen die tricyclische antidepressiva (TCA’s) worden genoemd, serotonine-agonisten, zenuwoxide-receptorantagonisten, dopaminerge middelen en histamine-5-receptorblokkers, ook bekend als HMG-CoA-reductaseremmers. Tot de meest voorgeschreven vrij verkrijgbare geneesmiddelen behoort carisoprodol, dat wordt gebruikt om lage rugpijn te behandelen, orthopedische artsen te intimideren en ook zenuwpijn te behandelen. Voorbeelden van mensen die geneesmiddelen op recept gebruiken zijn patiënten met zenuwpijn door een beknelde zenuw of ischias, spierverrekkingen, hoofdpijn, nekpijn en carpaal tunnel syndroom.

Mensen die geneesmiddelen op recept gebruiken, moeten de instructies van de arts naar de letter opvolgen. Als u voelt dat er iets mis is, meld de symptomen dan onmiddellijk aan uw arts. U kunt het niet zomaar “van u af laten glijden”. Het kan zijn dat u Medication Assistance Programs (MAIP), psychotherapie, counseling, en vele andere behandelingsmogelijkheden nodig heeft. Onthoud dat er geen sprake is van schaamte of zwakte. Het is uw lichaam en uw gezondheid.

Lees meer

Fysiotherapeut

 

Medische fitness opleiding

Medische fitness

Joggen of hardlopen is een essentieel onderdeel van de medische fitnesstraining. Het is een must voor het herstel na een intense training of wedstrijd, een must om de ontwikkeling van de “bunching” blessure in de knie en andere delen van het spierstelsel te voorkomen en ook om de cardiovasculaire kracht te behouden. Ik raad aan 3 tot 5 minuten te joggen, gevolgd door 4 tot 5 minuten te wandelen. Door 3 tot 5 minuten te joggen en dan 4 tot 5 minuten te wandelen, kan men dezelfde opeenvolging van bewegingen simuleren. In het begin kan men dit vermoeiend vinden, maar deze training kan en zal dienen als voorbereiding op de zwaardere weg van lichaamsbeweging in de toekomst.

Als u hier eenmaal aan gewend bent, zult u zien dat de resultaten zichtbaar beginnen te worden. In plaats van je moe te voelen na een intensieve training, merk je eigenlijk dat er wat meer alertheid en energie naar boven komt. Ook zult u geen last hebben van de pijn en krampen die typisch zijn bij te hard trainen. Over het geheel genomen zult u iets meer energie verbruiken, maar u zult zich er beter door voelen. Neem de tijd en stap met een beter gevoel en meer energie de deur uit.

In het begin voelt u misschien pijn en vermoeidheid, maar dat zal naar de achtergrond verdwijnen. Later zul je je realiseren dat de pijn schijnbaar afneemt en je dag na dag niet meer beïnvloedt. Nu raak je gewend aan de krampen en de pijn en ga je comfortabel voorbij aan die “buddy list” van inspanningskrampen. De vooruitgang in het technologische tijdperk heeft geresulteerd in de (zeer goed) en de “hump back” (langzaam, zeer goed). Beide zullen u ‘s morgens niet moe en vermoeid uit bed krijgen. Ook zult u het aantal dagen dat u dit soort training kunt doen zonder te moeten her trainen na een intensieve training, aanzienlijk hebben verhoogd. Als u eenmaal tot dit niveau bent gevorderd, moet u verder en hebt u een belangrijke doorbraak bereikt. De volgende stap is gevorderde training en training voor meer gewicht.

Begin met gewicht, beweeg snel en neem de tijd om de fasen één voor één te doorlopen. U zult merken dat u het leuk vindt en de training voortdurend zult bijwonen. Verwond uzelf alstublieft niet en ontspan. Het is onderzoek en u voelt de resultaten. Leg niet te veel nadruk op hoe nieuw u bent of de mate van uw bedrevenheid. Observeer wat u die dag als training hebt gedaan en ga af op wat u wel of niet beviel. Deze dingen zullen uw verbetering vooruithelpen. Het gaat er niet om hoe iemand eruit ziet, maar wat je hebt gedaan, wat je hebt gegeven, en het niveau van je fitheid. Ik beloof je dat als je dit doet je snel en redelijk verbeteringen zult ervaren.

Hopelijk vond u dit informatief en bent u erin geslaagd om voor uzelf het meeste voordeel uit de training te halen. Kijk uit naar meer artikelen in de toekomst en misschien kan een medisch deskundige u adviseren of uw inname op de juiste manier aanpassen. Ik hoop dat ik u ervan heb kunnen overtuigen dat de studie van fitness net zo eenvoudig is als het knijpen in een fietsband.

Lees meer

Fysiotherapie
Sportfysiotherapie

Christelijke psychologie

Psycholoog Utrecht

Een psycholoog is een specialist in menselijk gedrag; met ervaring in het werken met mensen om de bronnen van conflicten waarmee zij in hun leven te maken hebben op te lossen. Aangezien dit een gebied is dat de oorsprong van problemen zoekt, is het ook het onderzochte gebied dat vaak verkeerd wordt begrepen. Simpel gezegd, verschillende psychologen zullen verschillende perspectieven hanteren bij het oplossen van problemen in het leven van de cliënt. Begin bijvoorbeeld met een psycholoog die een christelijk psycholoog is, wat betekent dat hij een christelijke achtergrond heeft. Omdat religie zo’n grote rol speelt in zijn kijk op het leven, zal hij naar de Bijbel kijken voor begeleiding bij het oplossen van problemen.

Als je geen Christen bent, kan een Christelijke psycholoog gespecialiseerde EEG hersengolf metingen en analyses coördineren die zullen luisteren naar het leven van de cliënt voor emotionele reacties en patronen die suggereren dat vooroordelen, angst, angst, pijn, schuld, schaamte en zelfverwerping genetisch zijn ingebakken in het leven van de cliënt. Aan de andere kant zullen christelijke psychologen niet in het algemeen over het probleem spreken, tenzij de cliënt hier specifiek om vraagt of hiertoe opdracht geeft. Het kennen van de oorsprong van een probleemstelling en mijn relatie tot het probleem zelf is noodzakelijk om de uiteindelijke oplossing(en) te kunnen bepalen.

Een psycholoog onderzoekt de effecten van religie en hun kruising met mijn andere geloofssystemen als een onderdeel van het onderzoeken van mijn ziel, de bron van mijn innerlijke waarheid die ik onder ogen moet zien om het probleem voorgoed op te lossen. Hoe dieper je in dat meest innerlijke deel van jezelf gaat, hoe comfortabeler de ervaring (verder gaan in je leven, vrij worden van het probleem). Een christen-psycholoog ontdekte in zijn studie dat christenen typisch hun vooroordeelpatronen kunnen herkennen en een gevoel kunnen beginnen te ontwikkelen om de overtuigingen en vooroordelen in zichzelf op te lossen. Het is een verschillend proces voor zowel christelijke als niet-christelijke psychologen. Een scepticus zou zeggen, nou ja, dat is het christendom, dus wat, zal gewoon de vraag stellen: “Hoe is dit een goede zaak?” Christelijke psychologen moeten zich dan afvragen, hoe kan een onderwerp als spiritualiteit iemand helpen over een zeer psycho lichamelijk probleem heen te komen, zoals angsten die het leven van de persoon ernstig hebben beïnvloed.

Een Christelijke psycholoog is een heel ander wezen dan degene die de traditionele psychologie beoefent. Ten eerste beginnen zij niet langer met de vooronderstelling dat mijn problemen veroorzaakt worden door de oorzaak van mijn onderworpenheid aan mijn geest/lichaam – in feite ontmoet ik het origineel als oorzaak van het probleem en begin ik met een onderzoek naar wat mijn levensgeschiedenis onthult over mijn relatie tot mijn geest en lichaam. Christenen geloven dat er een leven na de dood is, en geen psycholoog kan dit geloof ontkennen.

Zij nemen het eerste deel van Freud’s theorie als feit en zoeken een gedragstherapie om de patiënt te helpen inzien welke rol elk deel speelt in elke gebeurtenis die in zijn leven plaatsvindt. Psychoanalytici geloven niet in zoiets; zij geloven eerder dat er een verandering in levensstijl nodig is die zal resulteren in een meer gezonde manier van leven. Een christelijke psycholoog zal niet geloven in een hogere macht, maar in de natuur. En gewoonlijk zal een Christelijke psycholoog gebeden, hun tijd, middelen en energie gebruiken om het individu te veranderen en daarna meestal het hele gezin.

Een Christelijke psycholoog zal gewoonlijk het recept van een traditionele psycholoog volgen om het probleem van de persoon op te lossen. Christelijke psychologen geloven dat er niets mis is met een individu, want als je een probleem hebt, dan is er een God. In feite weigeren zij te geloven dat het God is die het gewone gedrag verantwoordelijk houdt voor onze frustraties. Wij creëren alles in ons leven waarvan wij denken dat het goed en fout is; voor elke persoon die een ander haat, haat hij tegelijkertijd zichzelf! We doen misschien niet alles, maar het is niet iets waar we ons schuldig voor voelen. Het is gewoon iets dat we geleerd hebben.

Christelijke psychologen voeren dat gegeven tot in het extreme door. Zij geloven dat als iedereen op aarde zou geloven zoals zij doen, de dingen zouden zijn zoals ze waren. En omdat er geen God is, geloven zij dat hij heeft gefaald of dat de Techniek met zijn doel heeft gefaald. Management en leiderschap worden gedaan door een God of Christus of de schepper of God. Zij vertrouwen erop dat God wil dat zij een prachtig leven hebben en zij wandelen door geloof en niet door aanschouwen. Christelijke psychologen wandelen ook door geloof. Zij werken niet aan hun psyche om die te veranderen, zij veranderen die in hun geloof en in het geloof van het universum en wanneer zij zien dat God zijn beloften niet nakomt, dan kijken zij naar God om hun problemen op te lossen.

Coaching en zelfbewustzijn

Coaching Utrecht Wie heeft er een coach nodig?

“Alle spelers zijn al in staat om elk doelpunt op een zeer hoog niveau te maken.” De stok-met-deze-denkwijze, is dat alle spelers al stoppen om te vieren als de timer afgaat. Hoe sneller ze in actie komen, hoe meer energie er wordt verbruikt. Er moet dus een ideale prestatienorm zijn die duurzamer is, moeitelozer, tenslotte is dit het spel van het leven, het spel van het bedrijfsleven en het spel van het leven.

batterijvoeding situatie. Alle spelers zijn opgeladen, maar er moet een of andere organisatie zijn, een of ander systeem, dat hen in staat stelt de batterij bij wijze van spreken te blijven opladen. Het is simpel, vanuit jouw perspectief ben jij het meest rendabel, jij kiest ervoor om te spelen, dus moet je spelen wat meer bij jou past dan bij iemand anders. Coaching is het proces dat mensen in staat stelt hun eigen energie te vinden, te ontwikkelen en te behouden, het geeft hen een manier om zelfbewustzijn te ontwikkelen.

Begrippen van coaching. En de neurowetenschap heeft heel wat te zeggen over het kennen van de eindresultaten van coaching, dus laten we eens kijken naar coaching zoals we dat vandaag kennen, coaching gaat uiteindelijk over zelfbewustzijn, zelfmeesterschap, zelfverbetering, en als dat goed klinkt, zo zeker als je kunt, dan is coaching dat ook. Zelfbewustzijn en voetbalcoaching. Je weet alles over zelfbewustzijn. In het verhaal van de wedloop tussen afleiding en zelfbeheersing in het ‘spel van het leven’ is het een feit dat we vaak afgeleid worden. Je twijfelt aan jezelf, je oefent de wil uit om je sportactiviteiten of je relaties invloed te laten hebben op de rest van je leven, of je besteedt de tijd aan het lonend maken van je coachingskosten.

Dit staat vrij ver af van het werk van het tot dusver geschetste coaching proces – de speler, het team of het bedrijf wordt beter. H.R. professionals hebben de neiging om hun denken te compartimenteren. De stressreactie van druk zijn is reëel en dit kan betrekking hebben op Oefenclub, sociale Activiteit, Rust en Werkactiviteit, stelt ons in staat om te genieten en te waarderen wat we doen en bijdragen, maar op persoonlijk niveau is er vaak een onderliggende stress die zich naar buiten toe weerspiegelt in ons werkleven.

Het kan zo betrokken zijn als het vaak niet is, er kan veel activiteit zijn en toch gebeurt er niet veel. Op andere momenten kan er veel activiteit zijn en dan gaat de aandacht verloren in wat er aan het eind van de dag gebeurt. De activiteit kan er zijn, maar de focus kan elders liggen, misschien met vrienden, misschien met jezelf, en misschien is het mogelijk om een mini-tijd weg te hebben met een werkmaatje. Toch is zo veel van ons leven gedreven en niet worden tracks sportieve activiteit, maar binnen ons gezin, misschien ons huis, en in ons bedrijf. Zelfbewustzijn is een deel van onze taak, of het nu op het werk is als toegevoegde waarde of thuis wat betreft onze identiteit, onze seksualiteit en onze werkethiek van sabbatsrust.

Het coaching model van het spel van het leven. Dus het coaching model van het levensspel draait allemaal om zelfbewustzijn. Daarover wordt gesproken in The 5 C’s of Life van Richard Bandler. Zoals we uit zijn boek kunnen opmaken, vormen het materiaal en de Coast-terrain coachee het hele “coaching model van het spel van het leven”. Het proces van coaching gaat vooral over JOU op verschillende momenten in elk van de 5 C’s bijvoorbeeld. Coaching is een uiting van Zelfbewustzijn dat op zichzelf de basis is van zelfverbetering, en volledig Bewust zijn is de sleutel tot de kwaliteit van onze coaching. Zodra we zelfbewustzijn begrijpen, verbeteren we voortdurend ons totale gedrag.

Uiteindelijk is er een veel groter begrip en een grotere kans in de coaching van een hoog vermogen tot Chronisch Verzuim. Dezelfde (of mogelijk geen) behandeling die van groot nut zou zijn geweest voor iemand die in staat is om de juiste totale tijd in de sport of de sportactiviteiten te steken (in een sportcentrum) is voor mij goed om goed te zijn voor iemand die de tijd of het geld niet heeft of kan betalen. Dit is duidelijk een onderwerp voor veel meer discussie; heel interessant misschien dat ik me er niet eens bewust van ben, maar ik ben op het pad om mezelf te verplichten mijn niveau van mindfulness en zelfbewustzijn op verschillende manieren verder te verbeteren.

Grondverzorging

Palliatieve zorg Den Haag

In sommige opzichten is palliatieve zorg zelfhulp. U kunt met uw arts praten over wat u doormaakt en om hulp vragen. Maar in andere opzichten is palliatieve zorg geen zelfhulp. Dat komt omdat u niet sterk genoeg bent om alleen te leven. Een geliefde of vriend zal niet in staat zijn om u te helpen op de manier waarop u hulp nodig heeft. De spelregels van palliatieve zorg zijn belangrijk. Het betekent dat u uw partner, dochter, zoon, schoondochter, schoonzoon, dochter laat omgaan met het stervensproces en de vele trauma’s daarvan. Het betekent dat u niet in staat bent om voor uzelf te denken of voor uzelf te handelen.

De pogingen om het sterven te verlichten zullen het niet beter maken. Waarom niet? Omdat de gevoelens van angst niet zullen verdwijnen. Sterker nog, ze zullen toenemen. Als je het over sterven hebt, kun je niet anders dan aan sterven denken. Het is niet dat je niet van het leven geniet, het is dat je aan niets anders kunt denken. Dat komt omdat je na je dood alle besef van jezelf hebt verloren en in plaats daarvan van de dood geniet. Deskundigen zeggen dat Ingvar Ingvar, de Zweedse arts die de Zweedse dokter verdediging aan de wereld introduceerde, toen hij het over sterven had, “Alleen zij die het leven nemen kunnen dat”).

Ingvar Ingvar beschreef zijn eigen ervaring met sterven in een Zweedse documentaire uit de jaren ’30. Hij sprak over de dood van zijn moeder en hoe hij haar te hulp wilde schieten, in plaats van bij haar te blijven tot ze overleed. De arts beschreef hoe hij tijdens het verlichten van een sterfgeval in het koude zweet brak, en hoe hij rustig en alleen thuis stierf. Na afloop zei Ingvar Ingvar, dat het leven ondraaglijk is voor hen, wier leven door de dood is onderbroken. Degenen, die Ingvar Ingvar belijders noemde, leden aan depressies, werden eenzaam, verloren hun energie, begonnen angsten te krijgen, zelfs vreugde, In plaats daarvan werden ze nerveus, impulsief, en uitgeput. Ingvar Ingvar zei dat het belangrijkste is om euthanasie en zelfdoding te voorkomen. Je kunt deze dingen ook voorkomen, als je wilt. 1. Probeer met de dood te praten, ook al kun je niet eeuwig praten. 2. Probeer hoop levend te houden. 3. Bestudeer en leer over uw opties, als u die hebt. 4. Zoek uit wat uw opties zijn, als u die hebt. 5. Als uw hulp nodig is tijdens de verhaaste stadia, vraag er dan om. 6. Zoek uit of u zult krijgen wat u nodig hebt.

Uw arts zal u niet altijd kunnen helpen. Hij kan echter misschien wel uw last verlichten. Wanneer u de last nog steeds niet kunt dragen, sta er dan op dat uw arts u vertelt wat u moet doen, hoe u het moet zeggen, wanneer u het moet zeggen en waar u het moet zeggen. De dood is nooit nodig, omdat er geen kwelling meer is, als het eenmaal gebeurd is. De dood is niet het einde van het leven, maar soms in figuurlijke zin, het einde van een leven vol leven, zoals het bedoeld is te zijn. Het menselijk ras zal geen dag langer overleven zonder dat iemand naar hen uitreikt. We zijn geen machines. Wij zijn mensen. Ons leven is gemaakt van verbinding. We hebben elkaar nodig. Als je afscheid neemt, vertel het je vrienden en familie, bedank ze, en zie ze nog een laatste keer voor ze verdwijnen. Dit is je afscheid.

Ondanks de dood van Anathem stress is een onvermijdelijk en integraal onderdeel van deze wereld en het zal ons allemaal overkomen op een bepaald moment. Iedereen zal het ervaren, of je nu wel of niet de wil hebt om het te behandelen. Als u niet in staat bent om het te beheersen, zoek dan iemand die dat wel kan. Dan is er misschien een warenhuis in het winkelcentrum waar u met uw moeder naartoe kunt gaan, of een warenhuis of winkelcentrum in uw stad. Ga maar, je vindt wel iemand die dat wil. Als er geen winkels in de buurt zijn, loop dan wat over straat naar de dichtstbijzijnde winkel. Ja, zelfs als je een kaart moet gebruiken. Soms is het het beste dat je met iemand gaat die je aan je moeder doet denken. Ze is tenslotte in een ziekenhuis gestorven. Ze is misschien niet de beste persoon om je advies te geven als je haar dat vraagt.

Lees meer

Ouderenzorg

 

Behandelingscentrum

Behandeling depressie

Maar soms voel je je geïsoleerd en heb je het gevoel dat de enige manier om te herstellen in een behandelingscentrum is. Voordat je naar een behandelingscentrum gaat (de goede bestaan echt!) voel je je erg depressief, je twijfelt aan jezelf, soms voel je je suïcidaal. Uw Buiten alles Delen. In de wereld van vandaag gebeuren er steeds vaker incidenten. Een vriend kan u meer vertellen over de organisatorische problemen en de algemene communicatieproblemen die bijdragen tot uw depressie.

Het is logisch dat je de minst bedreigende weg zoekt om eruit te komen, om een promotie te krijgen, een nieuwe baan of om je verwaarloosde zaak op te knappen. Ik hoorde de baas van een van de grote computerbedrijven zeggen: “Als je een beroerde communicator bent, vind je maar een nog betere functie. We hebben niet veel beslissingen in een bedrijf van persoon tot persoon. We wijzen mensen toe. Een onprofessional kan wachten tot er meer gelegenheid is om te communiceren.” Nog een krachtige uitspraak: “Wat is belangrijker? Je interesse in de baan of je carrière? Omdat wij met mensen werken, weten wij hoe bijzonder onhandelbaar mensen kunnen worden.”  Een psycholoog in een professionele praktijk doorloopt uw behandeling in drie fasen.

1. alleen over uw behandeling te praten zolang als nodig is voor uw herstel

2.zorg ervoor dat uw behandeling privé en vertrouwelijk is, want dit zal de hoeveelheid informatie die u wilt delen beperken

3.uw privé-leven niet met de psycholoog bespreken, maar hem wijzen op mogelijke depressie symptomen, zodat hij deze in het kader van de behandeling kan behandelen Een beroepsbeoefenaar begeleidt haar patiënt geleidelijk, zodat hij in staat is realistischer te communiceren met een besef van de realiteit van zijn huidige ziekte. Hoewel de patiënt symptomen heeft die zijn vermogen om te werken belemmeren, zijn deze beheersbaar. Uiteindelijk is de patiënt in staat om te werken.

Tijdens een eerste behandelingsfase gaat de patiënt meestal een kant op en verbaast zich over alle problemen in zijn leven en probeert met zijn psycholoog te praten.De psycholoog is verantwoordelijk voor de beslissing of dit het geschikte moment is om problemen in zichzelf op te lossen. Vaak is de behandeling eerder een oriëntatieproces op de gezondheidszorg dan een behandelingsprogramma, en wanneer de patiënt lichamelijk en geestelijk voldoende genezen is om in behandeling te zijn, wordt van de psycholoog niet verwacht dat hij zich actief met de problemen bezighoudt.

Op een bepaald ogenblik treedt ook de onbewuste wens op om aan de problemen te ontsnappen (zelfmedicatie). Dat wil zeggen dat na een grondige analyse van alle diepgaande moeilijkheden, de patiënt er een redelijke oplossing voor vindt, en nu de weg begint te voelen om eraan te ontsnappen. Dit is ook heel normaal en een bron van hoop voor het volledige herstel van de patiënt. De patiënt kan proberen

Door middel van hypnose, nog enigszins kalm te blijven en zich geen zorgen te maken over de symptomen. Maar als hij er toch aan blijft proberen te ontsnappen – ga dit dan tegen met technieken om een rustige stemming te krijgen, zoals lichamelijke ontspanning, angstreductie, diepe ademhaling, maar geef niet toe aan het psychologische proces om zich lichamelijk beter te voelen. Zelfs met deze technieken is het mogelijk dat de patiënt niet echt het vermogen terugkrijgt om volledig bij bewustzijn te zijn. Dat komt later. Vanaf dat moment moeten ze manieren gaan vinden om met veel problemen om te gaan die anders zijn dan wat ze in het eerste stadium hebben ervaren.